40 procent af danske computerbrugere har i dag har smerter, som en konsekvens af de mange timer foran pc'en, viser en undersøgelse som analyseinstituttet Zapera har foretaget for Contour Design.
Det er nemlig urealistisk kun at sidde fire timer foran computeren dagligt, som læger og eksperter foreslår, svarer danskerne.
Hele 84 procent siger, at de ikke er i stand til at sænke antallet af timer foran pc'en, fordi de er afhængige af computeren, for at udføre sit arbejde.
"Vi bruger computer mere og mere på arbejdet, og det medfører en stigning i WMSD (museskader, red). WMSD omfatter både konkrete fysiske gener og psykosociale faktorer som stress, tidspres og generel utilfredshed med arbejdet," siger Pascal Madeleine, ph.d. og associeret professor ved Center for Sanse-motorisk Interaktion på Aalborg Universitet.
Han har følgende råd for at undgå problemerne med smerter:
"Hvis man skal forebygge, viser vores forskning, at det er utrolig vigtigt, at ændre bevægelsesmønstre i løbet af dagen, og her kan innovativt ergonomisk design være en hjælp. Derudover viser vores forskning, at det kan mindske gener og smerter, hvis der i computeren integreres et advarselssystem, der fortæller dig, hvornår du skal skifte arbejdsstilling”, siger han.
