I disse dage skal mange forbi eksamensbordets grønne duge, hvilket får en stor del af eksaminanderne til at ligge søvnløse og angstramte i dagene op til selve dagen.
Den usikkerhed forsøger app'en Eksamensparat at lægge en dæmper på.
App'en giver en række tips til at begrænse eksamensangst via eksempel øvelserne "klaptræet" og "fupperen". Men giver også nogle tips til, hvordan man kan undgå at sidde til eksamen med usikkerhed og nervøsitet som de primære tanker.
"Der findes ingen trylledrik mod eksamensangst, men hvis du er villig til at gøre en aktiv indsats med øvelserne her i Eksamensparat, vil jeg godt love dig, at du vil se resultater," skriver skaberne.
Programmet er sammensat af psykolog Palle Stelvig og Anna Stelvig, der er cand.mag. i psykologi med speciale i eksamensangst - og selv tidligere ramt af eksamensangst.
App'en er gratis som udgangspunkt. Men via in-app-køb kan man opgradere og købe guides til mere specifikke scenarier. Tilføjelserne koster mellem 19 og 99 kroner.
Eksamensparat er kun lavet til iOS. Android-brugere kan finde lignende funktioner i app'en "Eksamensro", dre koster 12 kroner.
Hver uge anbefaler ComON dig en ny app til iOS, Android eller Windows Phone. Se dem alle her. Har du et forslag til en app, vi bør skrive om, er du velkommen til at sende os en mail.
