Farvel til mødehelvede: Syv regler kan redde din arbejdsglæde

Bastian Overgaard udfordrer vores mødekultur i sin nye bog ”Mødelagt”. Det er en lille bog med store ambitioner om at frigive tid og genfinde fokus i en travl arbejdsdag.

Artikel top billede

Møde. Møde. Møde. Møde. Møde.

Hvis det er sådan, din kalender ser ud hver dag, så er du ikke alene.

Og det er næppe overraskende, hvis du allerede føler dig flad før frokost og bare overvejer, om du overhovedet kan nå at komme på toilettet, før næste møde begynder.

Den praksis gør Bastian Overgaard op med i sin nye bog ”Mødelagt”, hvor han giver vores fortravlede mødekultur et solidt og sarkastisk spark bagi.

Med syv lavpraktiske regler leverer Bastian Overgaard et opgør med møder, der forstyrrer mere, end de forandrer. Til gengæld lover han mere fokus, tid og arbejdsglæde i bytte.

Bastian Overgaard har tidligere udgivet bogen Støjfri ledelse, hvor stilhed blev sat i spil som et strategisk værktøj.

Nu har han så kastet sig over mødekulturen, hvor han bygger på sine egne erfaringer som foredragsholder og konsulent i både private virksomheder og offentlige organisationer. Det betyder, at hans lille bog er fyldt med både troværdige og tragikomiske historier.

Med risiko for at fremhæve det oplagte, så er bogens titel i sig selv et smukt ordspil: mødelagt som i m plus ødelagt.

Det beskriver ifølge forfatteren tilstanden efter alt for mange formålsløse møder: mørbanket, mentalt drænet og sat ud af spillet.

Bastian Overgaard bruger sit eget begreb som en løftestang til at tale om mødekulturens skjulte omkostninger, som er både menneskelige og økonomiske.

Hans nye bog er centreret omkring syv grundregler, der på simpel vis kan løfte mødekvaliteten og mindske spildtid:

Hvorfor-reglen handler om at give mødet et klart formål, mens VIP-reglen fokuserer på færre, men relevante deltagere.

Spejder-reglen handler om at møde forberedt, og Parkinson-reglen viser, hvordan kortere møder ofte er bedre.

100 %-reglen insisterer på, at alle deltagere skal bidrage, Stop op-reglen introducerer refleksionspauser, og Rolle-reglen klargør ansvar før, under og efter mødet.

Samlet set bliver de syv møderegler en ret praktisk mødeværktøjskasse med masser af konkrete metoder til kulturændringer omkring møderne.

Bastian Overgaard skriver selv, at hans nye bog ingen akademiske nykker har, og han placerer sig uden skam i den lettere genre.

Mødelagt er således ikke en lærebog i mødeledelse, men er ifølge forfatteren mere tænkt som en samtalestarter, der måske kan give mere luft og udsyn i en hverdag, der ikke længere er proppet med meningsløse back-to-back-møder.

Bastian Overgaard fremhæver, at et opgør med mødelagte mødekulturer er en fælles opgave, og derfor er bogen da også yderst relevant for både ledere og medarbejdere.

Mødelagt er netop udkommet.

Læses lige nu

    Navnenyt fra it-Danmark

    Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Thomas Bjørn Nielsen som E-Commerce Manager. Han skal især beskæftige sig med at optimere og vækste virksomhedens digitale platforme yderligere. Han kommer fra en stilling som Operations Project Manager hos Tiger Media. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en MSc. i International Virksomhedsøkonomi. Nyt job

    Thomas Bjørn Nielsen

    Renewtech ApS

    Lector ApS har pr. 2. februar 2026 ansat Jacob Pontoppidan som Sales Executive i Lectors TeamShare gruppe. Jacob skal især beskæftige sig med vækst af TeamShare med fokus på kommerciel skalering, mersalg og en stærk go to market eksekvering. Jacob har tidligere beskæftiget sig med salg og forretningsudvikling i internationale SaaS virksomheder. Nyt job

    Jacob Pontoppidan

    Lector ApS

    Thomas Nakai, Product Owner hos Carlsberg, har pr. 27. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Aarhus Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

    Thomas Nakai

    Carlsberg