Sådan undgår du at brænde ud som leder

CEO-coach Ed Ley giver i ”Be Where You Are” indblik i, hvordan ledere kan blive bedre versioner af sig selv.

Artikel top billede

Kan du undgå at brænde ud og samtidig blive både en bedre leder og et bedre menneske ved bare at beslutte at leve i nuet?

Nej, helt så simpelt er det desværre ikke, når den erfarne CEO-coach Ed Ley deler ud af sine erfaringer med mange års samtaler med topledere og iværksættere i bogen "Be Where You Are".

Resultatet er ikke en bog fyldt med modeller og værktøjer, som ledere ofte ikke har tid til at implementere.

Be Where You Are lover heller ikke syv eller ti tips til at undgå at blive udbrændt.

I stedet lukker Ed Ley læserne ind i samtaler, som han gennem årene har haft med ledere, der har oplevet stor forretningsmæssig succes.

Men de har også levet et liv, hvor de har været overvældede, fraværende i privatlivet og udmattede over det tempo, de selv har skabt, og hvor de har været i stor fare for at brænde ud.

De færreste topledere har dog lyst til at afsløre indholdet af de private sessions, de har haft med deres coach, i en bog.

Så for helt at undgå den konflikt, har den internationale coach Ed Ley, som har base i Danmark, til bogen opfundet den fiktive CEO Jacob.

Jacob mærker en tidlig morgen rent fysisk en kamp-eller-flugt-reaktion ved synet af de beskeder, der vælter ind. Han er med andre ord med hastige skridt på vej mod et sammenbrud.

Den fiktive CEO Jacob bliver dog i stedet Ed Leys samtalepartner gennem bogen. Med udgangspunkt i virkelige sessions med direktører og iværksættere afslører disse fiktive samtaler, hvordan andre ledere har fundet veje ud af presset og til et liv, de elsker.

Den fiktive CEO er et overraskende effektivt greb, for det føles som at sidde med ved bordet, når lederen og hans coach arbejder sig gennem en række svære emner.

Emnerne tæller blandt andet de mønstre, der holder os fanget, hvordan man bryder dem, og hvordan man forholder sig til stressede medarbejdere, balancen mellem arbejde og privatliv og mental tilstedeværelse.

Bogen leverer dog hverken de færdige svar eller hvordan man bliver bedre til at leve i nuet.

Eller som Ed Ley beskriver det: hvis løsningen på at undgå at brænde ud eller bryde dårlige mønstre bare var at vide, hvordan man gjorde det, så ville ingen kæmpe med de udfordringer.

Derfor skal der arbejdes på sagen både mentalt og fysisk. Men det er netop det Be Where You Are også kan bruges til, for bogen er oplagt til ledere, der ikke lige har adgang til deres egen coach, og det er således på ingen måde en klassisk selvhjælpsbog.

I det lys er det også værd at bemærke, at selv om bogen tager udgangspunkt i den administrerende direktør, der sidder med det overordnede ansvar for organisationen, så kan den i høj grad også bruges af ledere på andre niveauer.

Læses lige nu

    Event: Årets CISO 2026

    Sikkerhed | København

    Vi glæder os til at løfte sløret for flere detaljer til denne konference. I mellemtiden kan du tilmelde dig og dermed have tidspunktet reserveret i din kalender.

    22 oktober 2026 | Gratis deltagelse

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    IT-specialister til WAN, Routing og Switching

    Nordjylland

    Netcompany A/S

    Linux Operations Engineer

    Midtjylland

    TD SYNNEX Denmark ApS

    Partner Success Manager – Cloud, Security & Software

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Sharp Consumer Electronics har pr. 1. april 2026 ansat Daniel Eriksson som salgsdirektør for de nordiske lande. Han skal især beskæftige sig med at accelerere virksomhedens vækst i Norden. Han kommer fra en stilling som nordisk salgsdirektør hos Hisense. Han har tidligere beskæftiget sig med detailhandel, kommerciel strategi og markedsudvidelser med bemærkelsesværdige resultater til følge. Nyt job

    Daniel Eriksson

    Sharp Consumer Electronics

    Den danske eID-virksomhed Idura har pr. 1. april 2026 ansat Kari Lehtimäki som Country Manager. Han skal især beskæftige sig med at styrke kendskabet til Iduras løsninger i Finland samt fremme samarbejdet med økosystemet omkring det finske Trust Network. Han kommer fra en stilling som Salgschef hos Telia Finland. Han er uddannet uddannet civilingeniør (M.Sc. Tech.) og medbringer ledelse, markedsindsigt og praktisk erfaring. Han har tidligere beskæftiget sig med salg og forretningsudvikling inden for Telias trust services-forretning. Nyt job

    Kari Lehtimäki

    Den danske eID-virksomhed Idura

    Renewtech ApS har pr. 15. marts 2026 ansat Jouni Salo som Account Manager for Sverige. Han skal især beskæftige sig med med at styrke Renewtechs nordiske tilstedeværelse med fokus primært på det svenske marked. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos GoGift. Han har tidligere beskæftiget sig med udvikling af salgsaktiviter og kunderelationer på tværs af flere markeder. Nyt job

    Jouni Salo

    Renewtech ApS

    Pinksky ApS har pr. 1. maj 2026 ansat Dan Toft, 29 år,  som Rådgivende konsulent, Partner. Han skal især beskæftige sig med digitalisering med Microsoftplatformen. Han kommer fra en stilling som Microsoft 365 & SharePoint Specialist hos Evobis ApS. Han er uddannet datamatiker. Han har tidligere beskæftiget sig med Microsoft 365 og SharePoint udvikling. Nyt job

    Dan Toft

    Pinksky ApS