Sådan undgår du at brænde ud som leder

CEO-coach Ed Ley giver i ”Be Where You Are” indblik i, hvordan ledere kan blive bedre versioner af sig selv.

Artikel top billede

Kan du undgå at brænde ud og samtidig blive både en bedre leder og et bedre menneske ved bare at beslutte at leve i nuet?

Nej, helt så simpelt er det desværre ikke, når den erfarne CEO-coach Ed Ley deler ud af sine erfaringer med mange års samtaler med topledere og iværksættere i bogen "Be Where You Are".

Resultatet er ikke en bog fyldt med modeller og værktøjer, som ledere ofte ikke har tid til at implementere.

Be Where You Are lover heller ikke syv eller ti tips til at undgå at blive udbrændt.

I stedet lukker Ed Ley læserne ind i samtaler, som han gennem årene har haft med ledere, der har oplevet stor forretningsmæssig succes.

Men de har også levet et liv, hvor de har været overvældede, fraværende i privatlivet og udmattede over det tempo, de selv har skabt, og hvor de har været i stor fare for at brænde ud.

De færreste topledere har dog lyst til at afsløre indholdet af de private sessions, de har haft med deres coach, i en bog.

Så for helt at undgå den konflikt, har den internationale coach Ed Ley, som har base i Danmark, til bogen opfundet den fiktive CEO Jacob.

Jacob mærker en tidlig morgen rent fysisk en kamp-eller-flugt-reaktion ved synet af de beskeder, der vælter ind. Han er med andre ord med hastige skridt på vej mod et sammenbrud.

Den fiktive CEO Jacob bliver dog i stedet Ed Leys samtalepartner gennem bogen. Med udgangspunkt i virkelige sessions med direktører og iværksættere afslører disse fiktive samtaler, hvordan andre ledere har fundet veje ud af presset og til et liv, de elsker.

Den fiktive CEO er et overraskende effektivt greb, for det føles som at sidde med ved bordet, når lederen og hans coach arbejder sig gennem en række svære emner.

Emnerne tæller blandt andet de mønstre, der holder os fanget, hvordan man bryder dem, og hvordan man forholder sig til stressede medarbejdere, balancen mellem arbejde og privatliv og mental tilstedeværelse.

Bogen leverer dog hverken de færdige svar eller hvordan man bliver bedre til at leve i nuet.

Eller som Ed Ley beskriver det: hvis løsningen på at undgå at brænde ud eller bryde dårlige mønstre bare var at vide, hvordan man gjorde det, så ville ingen kæmpe med de udfordringer.

Derfor skal der arbejdes på sagen både mentalt og fysisk. Men det er netop det Be Where You Are også kan bruges til, for bogen er oplagt til ledere, der ikke lige har adgang til deres egen coach, og det er således på ingen måde en klassisk selvhjælpsbog.

I det lys er det også værd at bemærke, at selv om bogen tager udgangspunkt i den administrerende direktør, der sidder med det overordnede ansvar for organisationen, så kan den i høj grad også bruges af ledere på andre niveauer.

Læses lige nu

    Annonceindlæg fra Computerworld

    Cyber Security Festival 2026:

    Årets program sætter fokus på cybersikkerhed som samfundssikkerhed

    Metroselskabet I/S

    Asset Information Manager and Data Steward

    Københavnsområdet

    IT Forum Gruppen

    Senior Sales Manager hos ITF

    Midtjylland

    Capgemini Danmark A/S

    AI/Data Engineer

    Københavnsområdet

    Annonce

    Navnenyt fra it-Danmark

    EG Danmark A/S har pr. 17. august 2026 ansat Michael Banegas Madsen, 32 år,  som Senior Account Executive. Han skal især beskæftige sig med Ansvar for nysalg og vækst af eksisterende kunder, samt opbygning af kunderelationer på tværs af Jylland og Fyn. Han kommer fra en stilling som Senior Talent Attraction Specialist hos Danske Commodities A/S. Han er uddannet Kandidat i Corporate Communication fra Aarhus BSS. Han har tidligere beskæftiget sig med 6 års erfaring med rekruttering af tech-profiler i bl.a. Danske Commodities. Nyt job

    Michael Banegas Madsen

    EG Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. april 2026 ansat Sascha Trebbien Klinggaard som Lead Consultant. Hun skal især beskæftige sig med at facilitere tæt partnerskab og strategisk behovsafdækning hos vores kunder. Hun kommer fra en stilling som Senior Business Analytics Consultant hos Twoday Kapacity. Hun er uddannet hos Copenhagen Business School og har en Master's degree,Finance & Strategic Management 2014 - 2016. Nyt job

    Sascha Trebbien Klinggaard

    Norriq Danmark A/S

    Martin Grooss Carpentier, Software Architect hos Kamstrup, har pr. 29. juni 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i softwarekonstruktion på Aarhus Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse
    Arctic Wolf Networks har pr. 3. august 2026 ansat Johnny Krogsboll som Head of Sales Engineering for Norden.Med base i Stockholm får han ansvaret for Arctic Wolfs samlede Sales Engineering-organisation i den nordiske region.<br /><br />Johnny Krogsboll skal være med til at udbygge Arctic Wolfs tilstedeværelse i Norden og hjælpe virksomheder og organisationer med at stå stærkere over for et stadig mere komplekst cybertrusselsbillede. Det skal blandt andet ske i tæt samarbejde med Arctic Wolfs vigtigste kanalpartnere i regionen.<br /><br />Gennem sin karriere har Johnny Krogsboll arbejdet med og rådgivet virksomheder hos blandt andre Hewlett-Packard, Trend Micro og Palo Alto Networks med fokus på at skabe konkret værdi af deres teknologiinvesteringer. Nyt job

    Johnny Krogsboll

    Arctic Wolf Networks