Sådan undgår du at brænde ud som leder

CEO-coach Ed Ley giver i ”Be Where You Are” indblik i, hvordan ledere kan blive bedre versioner af sig selv.

Artikel top billede

Kan du undgå at brænde ud og samtidig blive både en bedre leder og et bedre menneske ved bare at beslutte at leve i nuet?

Nej, helt så simpelt er det desværre ikke, når den erfarne CEO-coach Ed Ley deler ud af sine erfaringer med mange års samtaler med topledere og iværksættere i bogen "Be Where You Are".

Resultatet er ikke en bog fyldt med modeller og værktøjer, som ledere ofte ikke har tid til at implementere.

Be Where You Are lover heller ikke syv eller ti tips til at undgå at blive udbrændt.

I stedet lukker Ed Ley læserne ind i samtaler, som han gennem årene har haft med ledere, der har oplevet stor forretningsmæssig succes.

Men de har også levet et liv, hvor de har været overvældede, fraværende i privatlivet og udmattede over det tempo, de selv har skabt, og hvor de har været i stor fare for at brænde ud.

De færreste topledere har dog lyst til at afsløre indholdet af de private sessions, de har haft med deres coach, i en bog.

Så for helt at undgå den konflikt, har den internationale coach Ed Ley, som har base i Danmark, til bogen opfundet den fiktive CEO Jacob.

Jacob mærker en tidlig morgen rent fysisk en kamp-eller-flugt-reaktion ved synet af de beskeder, der vælter ind. Han er med andre ord med hastige skridt på vej mod et sammenbrud.

Den fiktive CEO Jacob bliver dog i stedet Ed Leys samtalepartner gennem bogen. Med udgangspunkt i virkelige sessions med direktører og iværksættere afslører disse fiktive samtaler, hvordan andre ledere har fundet veje ud af presset og til et liv, de elsker.

Den fiktive CEO er et overraskende effektivt greb, for det føles som at sidde med ved bordet, når lederen og hans coach arbejder sig gennem en række svære emner.

Emnerne tæller blandt andet de mønstre, der holder os fanget, hvordan man bryder dem, og hvordan man forholder sig til stressede medarbejdere, balancen mellem arbejde og privatliv og mental tilstedeværelse.

Bogen leverer dog hverken de færdige svar eller hvordan man bliver bedre til at leve i nuet.

Eller som Ed Ley beskriver det: hvis løsningen på at undgå at brænde ud eller bryde dårlige mønstre bare var at vide, hvordan man gjorde det, så ville ingen kæmpe med de udfordringer.

Derfor skal der arbejdes på sagen både mentalt og fysisk. Men det er netop det Be Where You Are også kan bruges til, for bogen er oplagt til ledere, der ikke lige har adgang til deres egen coach, og det er således på ingen måde en klassisk selvhjælpsbog.

I det lys er det også værd at bemærke, at selv om bogen tager udgangspunkt i den administrerende direktør, der sidder med det overordnede ansvar for organisationen, så kan den i høj grad også bruges af ledere på andre niveauer.

Annonceindlæg fra Idura

Driver du et callcenter? Så er det måske disse KPI’er, der presser dig

I et inbound callcenter, hvor identiteten på den, der ringer ind, skal bekræftes, kan kontrollen nu foregå i telefonkøen. Det understøtter fem centrale KPI'er for callcentre.

Unik System Design A/S

DevOps Engineer

Nordjylland

Netcompany A/S

Operations Engineer til drift af Infrastruktur

Københavnsområdet

Capgemini Danmark A/S

SAP Senior Consultant (Procurement to Pay)

Københavnsområdet

Navnenyt fra it-Danmark

Immeo har pr. 1. februar 2026 ansat Claes Justesen som Principal. Han kommer fra en stilling som Director hos Valtech. Nyt job
Guardsix har pr. 1. april 2026 ansat Annbritt Andersen som Global Chief Revenue Officer (CRO). Hun skal især beskæftige sig med at geare organisationen til en markant skalering i Europa. Hun har tidligere beskæftiget sig med globale kommercielle strategier for nogle af branchens allerstørste spillere, herunder Microsoft. Nyt job
Alexander Hoffmann, SVP, Technology & IT hos GlobalConnect, er pr. 1. maj 2026 forfremmet til EVP, Tech, IT & Security. Han skal fremover især beskæftige sig med at lede den fortsatte udvikling af en mere integreret og software-drevet infrastrukturplatform. Forfremmelse

Alexander Hoffmann

GlobalConnect

Sharp Consumer Electronics har pr. 1. april 2026 ansat Daniel Eriksson som salgsdirektør for de nordiske lande. Han skal især beskæftige sig med at accelerere virksomhedens vækst i Norden. Han kommer fra en stilling som nordisk salgsdirektør hos Hisense. Han har tidligere beskæftiget sig med detailhandel, kommerciel strategi og markedsudvidelser med bemærkelsesværdige resultater til følge. Nyt job

Daniel Eriksson

Sharp Consumer Electronics