Sådan undgår du at brænde ud som leder

CEO-coach Ed Ley giver i ”Be Where You Are” indblik i, hvordan ledere kan blive bedre versioner af sig selv.

Artikel top billede

Kan du undgå at brænde ud og samtidig blive både en bedre leder og et bedre menneske ved bare at beslutte at leve i nuet?

Nej, helt så simpelt er det desværre ikke, når den erfarne CEO-coach Ed Ley deler ud af sine erfaringer med mange års samtaler med topledere og iværksættere i bogen "Be Where You Are".

Resultatet er ikke en bog fyldt med modeller og værktøjer, som ledere ofte ikke har tid til at implementere.

Be Where You Are lover heller ikke syv eller ti tips til at undgå at blive udbrændt.

I stedet lukker Ed Ley læserne ind i samtaler, som han gennem årene har haft med ledere, der har oplevet stor forretningsmæssig succes.

Men de har også levet et liv, hvor de har været overvældede, fraværende i privatlivet og udmattede over det tempo, de selv har skabt, og hvor de har været i stor fare for at brænde ud.

De færreste topledere har dog lyst til at afsløre indholdet af de private sessions, de har haft med deres coach, i en bog.

Så for helt at undgå den konflikt, har den internationale coach Ed Ley, som har base i Danmark, til bogen opfundet den fiktive CEO Jacob.

Jacob mærker en tidlig morgen rent fysisk en kamp-eller-flugt-reaktion ved synet af de beskeder, der vælter ind. Han er med andre ord med hastige skridt på vej mod et sammenbrud.

Den fiktive CEO Jacob bliver dog i stedet Ed Leys samtalepartner gennem bogen. Med udgangspunkt i virkelige sessions med direktører og iværksættere afslører disse fiktive samtaler, hvordan andre ledere har fundet veje ud af presset og til et liv, de elsker.

Den fiktive CEO er et overraskende effektivt greb, for det føles som at sidde med ved bordet, når lederen og hans coach arbejder sig gennem en række svære emner.

Emnerne tæller blandt andet de mønstre, der holder os fanget, hvordan man bryder dem, og hvordan man forholder sig til stressede medarbejdere, balancen mellem arbejde og privatliv og mental tilstedeværelse.

Bogen leverer dog hverken de færdige svar eller hvordan man bliver bedre til at leve i nuet.

Eller som Ed Ley beskriver det: hvis løsningen på at undgå at brænde ud eller bryde dårlige mønstre bare var at vide, hvordan man gjorde det, så ville ingen kæmpe med de udfordringer.

Derfor skal der arbejdes på sagen både mentalt og fysisk. Men det er netop det Be Where You Are også kan bruges til, for bogen er oplagt til ledere, der ikke lige har adgang til deres egen coach, og det er således på ingen måde en klassisk selvhjælpsbog.

I det lys er det også værd at bemærke, at selv om bogen tager udgangspunkt i den administrerende direktør, der sidder med det overordnede ansvar for organisationen, så kan den i høj grad også bruges af ledere på andre niveauer.

Annonce

Forsvarets Efterretningstjeneste

Critical Operations Technicians (ITI) søges til FE’s nye datacentre

Københavnsområdet

Netcompany A/S

Network Engineer

Nordjylland

Capgemini Danmark A/S

Strategy & Transformation Consultant

Midtjylland

Netcompany A/S

IT Consultant

Nordjylland

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

Andre events | Charlottenlund

Roundtable: Skalér teknologien. Bevar kontrollen

Skab målbar forretningsværdi med cloud og AI. Bevar kontrollen over data, omkostninger og leverandørafhængigheder. Mød Årets CIO 2026 Claus Thomsen fra Lundbeck, og del erfaringer med andre digitale ledere i et roundtable om modernisering,...

It-løsninger | Online

ERP Insights 2026

Webinaret giver et samlet overblik over, hvordan ERP-landskabet ændrer sig, og hvilke arkitekturvalg der får direkte betydning for forretningens evne til at tilpasse sig.

Se alle vores events inden for it

Navnenyt fra it-Danmark

Softwarevirksomheden Idura, som udvikler løsninger til digital identifikation og autentifikation, har pr. 1. september 2026 ansat Maria Juliane Friedrichsen, 47 år,  som Office Manager. Hun skal især beskæftige sig med at holde overblik og sikre, at alt på kontoret kører, som det skal. Hun kommer fra en stilling som Office Manager hos Kontorhotellet H2M. Hun er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed og har en korrekturlæseruddannelse. Hun har tidligere beskæftiget sig med korrekturlæsning og den daglige drift af kontorer. Nyt job

Maria Juliane Friedrichsen

Softwarevirksomheden Idura, som udvikler løsninger til digital identifikation og autentifikation,

Sophie Dalsgaard Myhrmann, er pr. 1. september 2026 ansat hos Elbek & Vejrup A/S som Project Manager i Logistik & Produktion. Hun skal især beskæftige sig med projektledelse indenfor logistik og produktion. Hun er nyuddannet cand.it, i IT, kommunikation og Organisation fra Aarhus Univeristet. Nyt job

Sophie Dalsgaard Myhrmann

Elbek & Vejrup A/S

IFS Danmark A/S har pr. 1. oktober 2026 ansat Annette Macsay Mostrup som Channel Manager Nordics. Annette skal især beskæftige sig med at udvikle og styrke IFS’ kanal- og forhandlerøkosystem i Norden. Annette kommer fra en stilling som Regional Partner Manager Nordics hos Keepit. Annette har tidligere beskæftiget sig med partnerudvikling og kanalstrategi i virksomheder som Citrix, VMware, Splunk og Zscaler. Nyt job

Annette Macsay Mostrup

IFS Danmark A/S

Netip A/S har pr. 14. september 2026 ansat Andreas Thorø Møller som Systemkonsulent ved netIP's kontor i Aarhus. Han kommer fra en stilling som Endpoint Consultant hos Fellowmind Denmark A/S. Han er uddannet Datatekniker. Nyt job