Advarsel: Du kan blive syg af din netbook

Du kan blive syg af at bruge de populære minibærbare, mener flere eksperter. Se her, hvad du kan gøre for at undgå at blive ramt.

De er små, lækre og smarte. Men de kan give dig store smerter. Det handler om minibærbare, som i øjeblikket er meget populære.

Faktisk udgjorde minibærbare - eller netbooks som de også kaldes - 20 procent af salget af bærbare computere i Danmark i fjerde kvartal 2008.

Men selvom de små og lette netbooks er billige, så kan regningen altså blive stor på en anden front.

En række eksperter peger nemlig på, at vi risikerer at se en stigning i antallet af skader i nakke, ryg og skuldre, hvis netbook-brugerne ikke passer på.

- Da de nye netbooks er mindre end de gamle pc'er, vil problemerne med stillesiddende arbejde blot blive endnu mere udtalte, hvis man ikke sørger for at variere arbejdet, advarer cand. scient. Anne Faber Hansen fra Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Hun forklarer, at pc-arbejde generelt tvinger personen til at sidde fikseret med blikket rettet mod skærmen, og det medfører, at man sidder meget stille og anspændt med nakke, skuldre, musearm og ryg.

- Så jeg vil formode at ved længere tids arbejde ved en netbook, skal man være endnu mere opmærksom på at variere arbejdsstillingerne end ved arbejde ved en almindelig pc, siger hun.

Lille skærm - brug den som iPhone

Også selvstændig fysioterapeut Lotte Paarup vurderer, at de små netbooks kan være slemme for nakke og skuldre.

- Både nakke og skuldre bliver meget hurtigt og let fejlbelastet. Uanset hvor opmærksom du er på at opretholde god arbejdsstilling, er det faktisk umuligt, siger hun.

- Bare det at skulle se så langt ned og på så lille en skærm - det er hverken godt for nakkens position eller for øjnene, siger fysioterapeuten.

Hun mener dog, at de små bærbære er smarte, når de blot bruges på den rigtige facon.

- De er smarte at have med på farten, men jeg tror desværre, at det ofte sker, at man også arbejder ved sin netbook i længere tid. Det bør ikke være en arbejdsstation, men snarere bruges som en iPhone, hvor du hurtigt checker din mail eller andet, siger hun.

Læses lige nu

    Annonceindlæg fra Computerworld

    AI’s produktivitetsparadoks: Hvor bliver gevinsterne af?

    Undersøgelser i Danmark og udlandet tyder på, at AI endnu ikke for alvor kan aflæses i produktivitet og bundlinje.

    Navnenyt fra it-Danmark

    Renewtech ApS har pr. 15. marts 2026 ansat Per Forberg som Account Manager for Sustainable Relations. Han skal især beskæftige sig med etablere nye partnerskaber med henblik på ITAD og sourcing kontrakter med hostingvirksomheder og strategiske slutbrugere. Han kommer fra en stilling som Nordic Key Account Manager hos Tesa. Han er uddannet hos Lund University og har en MBA i Management. Han har tidligere beskæftiget sig med at styrke salgsaktiviteter og partnerskaber på tværs af nordiske markeder. Nyt job

    Per Forberg

    Renewtech ApS

    Jakob Dirksen, SVP, Nordic Customer Delivery & Operations hos GlobalConnect, er pr. 1. maj 2026 forfremmet til EVP, Infrastructure Delivery & Operations. Han skal fremover især beskæftige sig med at lede Infrastructure Delivery & Operations, der har til opgave at drive og udvikle fibernetværket på tværs af virksomheden. Forfremmelse

    Jakob Dirksen

    GlobalConnect

    Pentos har pr. 2. juni 2025 ansat Erik Ebert som Country Manager. Han skal især beskæftige sig med udvidelsen af Pentos til Danmark og Norden. Det kræver bl.a. etablering af et lokalt leverance team og SAP Partnerskab. Han kommer fra en stilling som Senior Director hos Effective People. Han har tidligere beskæftiget sig med HR systemer baseret på SAP SuccessFactors hos en række danske større og mellemstore virksomheder. Nyt job

    Erik Ebert

    Pentos

    Guardsix har pr. 1. april 2026 ansat Annbritt Andersen som Global Chief Revenue Officer (CRO). Hun skal især beskæftige sig med at geare organisationen til en markant skalering i Europa. Hun har tidligere beskæftiget sig med globale kommercielle strategier for nogle af branchens allerstørste spillere, herunder Microsoft. Nyt job