Dine perfekte feriebilleder gør Facebook-vennerne kede af det

Det "perfekte" liv på Facebook får mange til at logge af med triste tanker.

Artikel top billede

Det kan godt være, at dine feriebilleder og opdateringer om nyt arbejde på Facebook giver "likes" og kommentarer. Men den kondenserede udgave af din hverdag får også mange af dine venner til at gå triste fra Facebook.

Det mener tyske forskere.

I deres undersøgelser viste det sig, at positive opdateringer kan fremkalde negative reaktioner hos dem, der "lytter" med. Følelser som ensomhed, elendighed og ikke mindst misundelse.

Ifølge undersøgelsen udført af to tyske universiteter siger en tredjedel af de adspurgte Facebook-brugere, at de føler sig mindre tilfreds med deres eget liv, når de har besøgt det sociale medie. Utilfredsheden er størst blandt de passive brugere, der ikke selv laver mange statusopdateringer.

Den største kilde til misundelse skulle angiveligt være andres feriebilleder. De brugere, der lader sig påvirke negativt af andres opdateringer, sammenligner for eksempel også, hvor mange kommentarer og "likes" deres egne opdateringer får sammenlignet med andres. Og om de får færre fødselsdagshilsner på Facebook end andre.

Det lader også til, at personer i 30'erne især bliver bidt af misundelse, når de se andres beskrivelse af familieidyl, og kvinder har en tendens til at misunde andres fysiske fremtoning.

"Ifølge vores observationer vil det her få nogle af brugerne til at forlade Facebook eller i det mindste til at nedsætte deres tidsforbrug på portalen," udtaler forskeren Hanna Krasnova og tilføjer, at mange også indrømmer, at de simpelthen er begyndt at "pynte" på deres egne opdateringer for at kunne matche deres venners "perfekte" opdateringer.

Undersøgelserne, "Envy on Facebook: A Hidden Threat to Users' Life Satisfaction?", er lavet af tyske forskere på universitetet i Humboldt og det tekniske universitet i Darmstadt, skriver Sydney Morning Herald. Den er baseret på svar fra 600 tyskere.

Navnenyt fra it-Danmark

Thomas Morville Helmert, chefkonsulent hos Rigspolitiet, har pr. 28. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Aarhus Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse
Adeno K/S har pr. 2. februar 2026 ansat Casper Barner Kristensen som ServiceNow Expert. Han kommer fra en stilling som Senior Automation Architect. Nyt job
Infosuite A/S har pr. 1. marts 2026 ansat Henrik Sandmann som Chief Operating Officer (COO). Han skal især beskæftige sig med drift, produktudvikling og skalering, herunder også procesforbedringer og udnyttelse af AI og nye teknologier. Han kommer fra en stilling som Program Director hos ADMG ApS. Han er uddannet cand. scient i datalogi og har derudover en MBA indenfor strategi, ledelse og forretningsudvikling. Nyt job

Henrik Sandmann

Infosuite A/S