Artikel top billede

Hjerne-Madsen: Derfor skal du høre Spotify på arbejdet

Er chefen utilfreds med, at du lytter til Spotify, mens du arbejder? Læs her, hvorfor hjerneforsker Peter Lund Madsen mener, at musik kan få dig til at arbejde mere effektivt.

Den populære musiktjeneste Spotify har det sidste års tid gået sin sejrsgang i store dele af verden, og takket være programmets indbyggede sladrehank kan vi se, hvad vores venner og bekendte lytter til.

Det gælder også, når vores kolleger lytter til Lady Gaga i arbejdstiden.

Men er det en god idé at høre musik, når vi arbejder? 

Kan musikken distrahere og være skadelig for koncentrationen, eller kan den ligefrem gøre os mere effektive?   

Nogle lader sig distrahere

Det er svært at svare entydigt på, fordi det er meget individuelt, hvordan vi lader os påvirke af musik, fortæller den danske hjerneforsker Peter Lund Madsen. 

Han mener, at musik ganske rigtigt kan virke distraherende for nogle mennesker, som har brug for absolut ro, når de skal fordybe sig i et stykke arbejde.  

"Men har du ikke koncentrationsbesvær, vil der i langt de fleste tilfælde være en positiv effekt ved at lytte til musik i arbejdstiden," siger han. 

Chefer skal ikke gribe ind

Derfor mener han også, at chefer skal være meget forsigtige med at gribe ind over for ansatte, der sidder og rocker til musik i arbejdstiden. 

"Bare fordi du som boss ikke selv kan lave regneark og høre musik samtidig, kan det meget vel være, at dine medarbejdere godt kan finde ud af det," siger han.

Eksempelvis kender han hjernekirurger, der kun kan føre kniven, hvis de hører opera-musik imens. Men han ved også, at den skandaleombruste hjerneforsker Milena Penkowa kun kan arbejde, når hun lytter til musik med Metallica.

Her er musikkens fordele

Peter Lund Madsen foretrækker også selv at lytte til musik, når han arbejder. 

"Det er nok også derfor, at jeg har et ret large forhold til det her spørgsmål. Men der er da også nogle arbejdssituationer, hvor jeg har brug for at være superkoncentreret og derfor må stoppe musikken," fortæller han. 

Perfekt til fysisk arbejde

Musik og arbejde kan især være en god cocktail, hvis du skal udføre fysisk eller rutinepræget arbejde.

"I den slags situationer kan musik være med til at skabe en følelse af flow. Det skyldes, at vi har et særligt område i hjernen, der bruges til at opfatte musik, og når det bliver stimuleret, mens vi bevæger os, kan der opstå en underlig vekselvirkning mellem musik og bevægelse," siger han. 

Peter Lund Madsen forklarer, at mange mennesker derfor oplever at få nogle helt særlige og specielle musikoplevelser, når de kører bil eller løber, mens de lytter til musik.

Men musik er i høj grad en følelsesmæssig oplevelse, fortæller han. Derfor kan musik være et effektivt middel til at skabe en stemning, der kan være kreativitets-stimulerende. 

"Eksempelvis er jeg sikker på, at det vil kunne hjælpe en forfatter, der skal skrive et uhyggeligt kapitel, til at komme i den rette stemning, hvis vedkommende samtidig hører noget musik, der understøtter den stemning," siger han.

Læs også:
 
Fem tips til at arbejde super-effektivt hjemmefra  

Sådan dræber du dine net-overspringshandlinger




Brancheguiden
Brancheguide logo
Opdateres dagligt:
Den største og
mest komplette
oversigt
over danske
it-virksomheder
Hvad kan de? Hvor store er de? Hvor bor de?
TIETOEVRY DENMARK A/S
Udvikler, sælger og implementerer software til ESDH, CRM og portaler. Fokus på detailhandel, bygge- og anlæg, energi og finans.

Nøgletal og mere info om virksomheden
Skal din virksomhed med i Guiden? Klik her

Kommende events
Compliance og strategisk it-sikkerhed efter DORA

Finansielle koncerner har i snit 85 sikkerhedsløsninger i drift – men er i snit op til 100 dage om at opdage et igangværende cyberangreb. Ydermere viser øvelser, at det typisk tager 4-6 uger at rense og genetablere sikker drift af centrale systemer efter et stort angreb. Fokus for dagen vil derfor være på henholdsvis governance samt om, hvordan du som it-leder i den finansielle sektor skal kunne håndtere fremtidens cybertrusler og arbejde effektivt med sikkerhed på et strategisk niveau.

04. april 2024 | Læs mere


EA Excellence Day

Hvad er det, der gør it-arkitektens rolle så vigtig? Og hvad er det for udfordringer inden for områder som cloud, netværk og datacentre, som fylder hos nogle af landets bedste it-arkitekter lige nu? Det kan du her høre mere om og blive inspireret af på denne konference, hvor du også får lejlighed til at drøfte dette med ligesindede.

16. april 2024 | Læs mere


IAM - din genvej til højere sikkerhed uden uautoriseret adgang og datatab

På denne dag udforsker vi de nyeste strategier, værktøjer og bedste praksis inden for IAM, med det formål at styrke virksomheders sikkerhedsposition og effektiviteten af deres adgangsstyringssystemer og dermed minimere risikoen for uautoriseret adgang og datatab. Og hvordan man kommer fra at overbevise ledelsen til rent faktisk at implementere IAM?

18. april 2024 | Læs mere