Klog på tre minutter: Alt du skal vide om støjreducerende hovedtelefoner

Få her et hurtigt overblik over, hvordan såkaldte noise cancelling eller støjreducerende hovedtelefoner virker - og til hvilke formål de kan anbefales.

Artikel top billede

Klog på tre minutter: Alt du skal vide om støjreducerende hovedtelefoner

Når du befinder dig i et støjende miljø - det kan for eksempel være fly, bus eller tog - og du gerne vil lytte til musik, har du tre muligheder:

Du kan skrue op for lyden, så hovedtelefonerne overdøver baggrundsstøjen; du kan bruge hovedtelefoner, der for eksempel lukker tæt om ørerne og på den måde passivt holder støjen ude; eller du kan bruge såkaldte noise cancelling eller på dansk støjreducerende eller støjdæmpende hovedtelefoner, som aktivt udligner en stor del af baggrundsstøjen, så du kan nøjes med et lydniveau, der ikke skader hørelsen.

De to sidste muligheder er selvsagt klart at foretrække.

Jeg er vild med hovedtelefoner og har flere forskellige, som jeg bruger, alt efter hvilken musik jeg lytter til, og hvor det foregår. Støjreducerende hovedtelefoner er en type, jeg er særlig glad for i helt bestemte situationer. Her får du et overblik over, hvordan de virker.

To forskellige måder at blokere støj

Der er to måder at reducere eller helt fjerne baggrundsstøj. Den første drejer sig om passiv lydisolering: Man spærrer fysisk for lyden, så den ikke når øregangene. Nogle lydisolerende hovedtelefoner bruger store puder, der holder støjen ude ved at lukke tæt om ørerne.

Andre bruger små øresnegle med spidser af silikone eller skumgummi, der passer ind i øregangene ligesom ørepropper. De kaldes også øretelefoner eller in-ear hovedtelefoner og er i dag meget populære. I visse tilfælde kan de faktisk reducere baggrundsstøjen endnu mere effektivt end gode hovedtelefoner med aktiv støjreduktion.

Du kan endda få personligt tilpassede in-ear hovedtelefoner, hvor selve øresneglene støbes specifikt til dine øregange, så de sidder mere behageligt.

Sådan fungerer det

Den anden måde at reducere baggrundsstøjen drejer sig om aktiv støjreduktion, der foregår ved hjælp af særlige elektriske kredsløb, der opfanger eventuel baggrundsstøj og aktivt udligner den i lydsignalet.

For at give så effektiv en dæmpning af støjen som muligt kombinerer de fleste hovedtelefoner med aktiv støjreduktion disse tilgange.

Den mest almindelige type af hovedtelefon med aktiv støjreduktion har et design med lukkede hørebøffer, der helt omslutter ørerne. Det hjælper til at blokere for baggrundsstøj, især højfrekvent støj med meget kort bølgelængde. Det er en god kombination, da teknologien til aktiv støjreduktion fokuserer på at udligne mellemtone- og lavfrekvent støj såsom fra motorer.

Sådan fungerer det

Aktiv støjreduktion er ikke nogen ny opfindelse. Teknologien blev oprindeligt udviklet til anvendelse inden for luftfart, så piloterne kunne tale med hinanden og kommunikere mere effektivt over radioen.

Når du ser en helikopterpilot i en film, vil han eller hun som regel bære støjudlignende hovedtelefoner for at skåne hørelsen og for at kunne kommunikere med kontroltårnet og passagerne.

Denne teknologi er også at finde i hovedtelefoner og høreværn, der anvendes på fabrikker, på startbanen i alverdens lufthavne og på væddeløbsbaner.

Sådanne hovedtelefoner er designet enten til at udligne baggrundsstøjen, når de modtager eller sender trådløse lydsignaler - for eksempel i de tilfælde hvor man kommunikerer via radio - eller simpelthen til at blokere for så stor en del som muligt af det farlige lydniveau fra motorer eller maskiner. 

Det er den samme teknologi til aktiv støjudligning udviklet til disse kommercielle formål, der nu er tilgængelig i hovedtelefoner til forbrugere, og som gør det muligt at lytte til musik eller lydbøger i støjfyldte miljøer uden at skade hørelsen.

Fordele og ulemper

Teknologien gør brug af meget små mikrofoner uden på hovedtelefonerne, som overvåger baggrundsstøjen i det omgivende miljø, samt elektronik inden i hovedtelefonerne, der inverterer de opfangede lydbølger, som herefter sendes ind i ørerne sammen med musikken.

Det resulterer i destruktiv interferens - hvor bølgetoppene fra baggrundsstøjen møder bølgedalene fra det støjudlignende signal - så støj og modstøj udligner hinanden og stilhed er noget nær det eneste, der er tilbage.

Ud over selvfølgelig den musik du forsøger at lytte til.

Fordele og ulemper ved støjreducerende hovedtelefoner

Selv om støjreducerende hovedtelefoner er rigtig gode, hvis man ønsker at lytte til musik i et støjfyldt miljø eller blot få dæmpet støjen uden at lytte til musik, så er der visse afvejninger:

Af fordele tilbyder de:

- Forbedret lytteoplevelse i støjfyldte miljøer

- Mulighed for lavere lydniveau, der ikke skader hørelsen

- Mindre mental træthed efter længerevarende perioder i støjfyldte miljøer såsom ombord på fly

Der er dog også visse ulemper: 

- De er dyrere end almindelige hovedtelefoner af tilsvarende kvalitet

- Lydkvaliteten er ringere end med almindelige hovedtelefoner i samme prisklasse

- Den aktive støjreduktion er langt mere effektiv til udligning af konstant støj end varierende støj. Teknologien er også bedre til at udligne bas og mellemtoner end diskant

- De kræver batteri, enten engangsbatteri eller genopladeligt batteri. En opladning giver som regel 20 til 25 timers brug. Visse modeller kan slet ikke bruges, når batteriet er dødt, ikke engang uden den aktive støjreduktion

- De kan være mindre komfortable end almindelige hovedtelefoner på grund af forsøget på at gøre dem så støjtætte som muligt. Visse modeller slutter ret stramt til, hvilket kan betyde, at man får varme ører efter længere tids brug

- Den aktive støjudligning kan resultere i en svag men hørbar hvislende støj, mens visse modeller giver en følelse af lufttryk på trommehinderne, hvilket for nogen føles ubehageligt.

ComON's Klog på tre minutter-skole fortæller dig på få minutter, alt hvad du egentlig behøver vide om en teknologi.

Oversat af Thomas Bøndergaard

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

Digital transformation | København

Roundtable: Fra legacy til AI – de strategiske valg for digitale ledere

Legacy-systemer bremser mange AI-ambitioner. Digitale ledere skal vælge platform, tempo og arkitektur. Computerworld samler CIO’er og CTO’er til lukket roundtable om vejen fra legacy til AI-parat forretning. Få perspektiver fra COWI og del...

Sikkerhed | Online

Cyber Briefing: AI kan udnytte dine VPN‑svagheder og lække dine data på sekunder

AI-agenter arbejder konstant og i maskinhastighed. Klassiske VPN-modeller mister overblik, kontrol og sporbarhed. Hør hvordan adgang, handlinger og automatisering sikres i en AI-drevet virkelighed. Tilmeld dig nu

Digital transformation | København

Executive Conversations: Kina, Trump og AI-ledelse

Kina, USA og AI flytter magt og markeder. Geopolitik rammer leverandørkæder, chips, data og standarder. Lær at koble global risiko med konkret it-ledelse. Få styr på governance, sikkerhed og compliance i AI. Deltag og styrk din handlekraft.

Se alle vores events inden for it

Navnenyt fra it-Danmark

Lector ApS har pr. 2. februar 2026 ansat Jacob Pontoppidan som Sales Executive i Lectors TeamShare gruppe. Jacob skal især beskæftige sig med vækst af TeamShare med fokus på kommerciel skalering, mersalg og en stærk go to market eksekvering. Jacob har tidligere beskæftiget sig med salg og forretningsudvikling i internationale SaaS virksomheder. Nyt job

Jacob Pontoppidan

Lector ApS

Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Thomas Bjørn Nielsen som E-Commerce Manager. Han skal især beskæftige sig med at optimere og vækste virksomhedens digitale platforme yderligere. Han kommer fra en stilling som Operations Project Manager hos Tiger Media. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en MSc. i International Virksomhedsøkonomi. Nyt job

Thomas Bjørn Nielsen

Renewtech ApS

Renewtech ApS har pr. 15. marts 2026 ansat Per Forberg som Account Manager for Sustainable Relations. Han skal især beskæftige sig med etablere nye partnerskaber med henblik på ITAD og sourcing kontrakter med hostingvirksomheder og strategiske slutbrugere. Han kommer fra en stilling som Nordic Key Account Manager hos Tesa. Han er uddannet hos Lund University og har en MBA i Management. Han har tidligere beskæftiget sig med at styrke salgsaktiviteter og partnerskaber på tværs af nordiske markeder. Nyt job

Per Forberg

Renewtech ApS