Sådan dræber du dine net-overspringshandlinger

Ødelægger nettets uendelige informationsstrøm også din evne til at fokusere? Her er tre programmer, der effektivt kan bremse den daglige flodbølge af mails, tweets og ligegyldige nyheder.

Kender du det?

Du sidder og forsøger at løse en arbejdsopgave, men du bliver afbrudt, hver gang du forsøger at koncentrere dig.

Der lander hele tiden nye mails i din indbakke, Facebook-beskeder vælter ind, mens venner og kollegaer skriver til dig på Messenger. Nå ja, og du kan jo selvfølgelig heller ikke lade være med at tjekke de seneste nyheds-bulletiner på netaviserne.

Vi er mange, der kan nikke genkendende til den beskrivelse.  

Derfor er der dukket flere programmer op, som netop kan være med til at løse det problem for dig. Eksempler på det er programmerne Freedom, Anti-Social og RescueTime.

Alle tre programmer kan låse dig af internettet i et tidsrum, som du selv fastsætter. RescueTime har yderligere den funktion, at det installerer et lille overvågningsprogram, der hele tiden kører i baggrunden og kan registrere, hvad du bruger din computer-tid på.

Bagefter kan du gå ind på RescueTimes hjemmeside, hvor du kan se en rapport, der i detaljer fortæller dig, hvad du har brugt din tid foran skærmen på.

Det er helt simpelt
Freedom er derimod et mere simpelt program, der kun har en eneste funktion: Det kan låse dig af internettet.

Når du åbner programmet, bliver du mødt af et vindue, der spørger, hvor længe du ønsker at være væk fra internettet. Det maksimale antal minutter er 360 minutter.

Hvis du alligevel vil på internettet igen, kræver det, at du genstarter din computer. Men ifølge programmets udviklere vil den handling fylde dig med så stor skam, at det er usandsynligt, at du vil forsøge at genstarte din computer udelukkende for at snyde.  

Mange af os har dog alligevel brug for at have adgang til visse hjemmesider i løbet af vores arbejdsdag.

I det tilfælde kan du vælge at åbne de sider, du skal bruge, før du låser dig af nettet. Alternativt kan du bruge programmet Anti-Social, der er udviklet af de samme folk som Freedom. I modsætning til de to andre programmer spærrer Anti-Social kun for din adgang til sociale internettjenester som eksempelvis Facebook, Youtube og Twitter.

Brugt af stjerne-forfattere
Du er måske ikke meget for at indrømme det, hvis du let lader dig distrahere eller mangler selvdisciplin foran skærmen. I så fald er det muligvis en trøst, at programmet Freedom bryster sig med at være brugt af flere verdenskendte forfattere. 

Blandt andre den engelske forfatter Nick Hornby, der i et radioprogram på BBC har fortalt, at internettet har ødelagt hans evne til at fordybe sig i et stykke arbejde.

"Men jeg har fundet den her app, der hedder Freedom. Den låser dig af internettet, og det er absolutely brilliant. Det gør en forskel, når jeg arbejder. Jeg låser mig af nettet i 180 minutter af gangen, og det er en virkelig underlig følelse ikke at modtage en mail eller søge efter noget på nettet i 180 minutter," siger han i radioprogrammet.

Vil du være fuldstændig uforstyrret, kan du overveje også at slukke din telefon ... og det kræver ikke en app.


Ytringer på debatten er afsenders eget ansvar - læs debatreglerne
Indlæser debat...


Brancheguiden
Brancheguide logo
Opdateres dagligt:
Den største og
mest komplette
oversigt
over danske
it-virksomheder
Hvad kan de? Hvor store er de? Hvor bor de?
Edgemo A/S
Salg af hardware, software, konsulentydelser og services inden for virtualiseret infrastruktur, cloud, datacenteret og unified communication.

Nøgletal og mere info om virksomheden
Skal din virksomhed med i Guiden? Klik her

Kommende events
Digital HowTo: Sikkerhedstrusler

Under corona-krisen er antallet af cybertrusler steget med 33 procent. Det er særligt phishing-angreb, som oversvømmer mange virksomheder i de her dage. Corona-virussen har skabt en ny mulighed for at lokke uopmærksomme internetbrugere til at klikke på inficerede links. Nogle virksomheder oplever at op mod halvdelen e-mails, der sendes til dem, kommer fra it-kriminelle.

19. august 2020 | Læs mere


Digital HowTo: ERP – få optimal udnyttelse af dine store mængder af værdifulde data i den digitale transformation

Få indblik i, hvordan alle virksomheder kan optimere deres kritiske processer og hvordan du realiserer det uforløste potentiale gennem denne procesoptimering. Du får indsigt i forretnings-processer, digital værdiskabelse og teknologi, der har hjulpet mange virksomheder på vej med deres digitale transformation.

20. august 2020 | Læs mere


Digital HowTo: Fremtidens It service management - optimer dit setup med de nyeste teknologier

Det er vigtigere end nogensinde at have styr på kerneopgaverne i virksomhedens it-drift. Fra monitorering af systemerne til udrulning af applikationer, håndtering af service desken og alle udfordringerne med it-sikkerheden. Kom og bliv klogere på mulighederne for automatisering og optimering med ITSM og den nyeste robotteknologi.

21. august 2020 | Læs mere






Premium
Cloud-teknologi sikrede dronningens corona-tale - men DRs CIO Mikkel Müller er slet ikke færdig med cloud endnu
Uden cloud og den rette cloud-strategi havde DR ikke haft samme muligheder eller nye digitale produkter. Det fortæller CIO Mikkel Müller til Computerworld - hvor han også uddyber hvordan han ser resten af it-landskabet bevæge sig mod cloud og hvordan udviklere efterspørger de moderne værktøjer.
Job & Karriere
På jagt efter et it-job i Jylland? Her er 10 stillinger fra Aabenraa til Aalborg, der ledige netop nu
Vi har fundet en række spændende stillinger til dig, der jagter et it-job. Her kan du vælge og vrage mellem ledige stillinger lige fra Aabenraa til Aalborg.
White paper
Sådan: Giv medarbejderne frit valg og øg arbejdsglæden
Mange virksomheder udleverer stadig samme smartphone, laptop eller tablet til alle medarbejderne. Det kan koste dyrt på produktivitet, effektivitet, arbejdsglæde – og reelt også medføre ressourcespild, massivt øget administration og øgede sikkerhedsrisici. Men det behøver slet ikke at koste ekstra, hvis du giver medarbejderne indflydelse på, hvilke enheder de skal arbejde på. Tværtimod kan du med en gennemtænkt choose-your-own-device-aftale stille præcis det udvalg af enheder og tilbehør til rådighed, som både lever op til medarbejdernes forventninger og virksomhedens sikkerhedskrav.