Det er ikke løgn: Støj og larm gør dig mere effektiv

Du behøver ikke længere tysse på kollegerne. Se forklaringen her.

Artikel top billede

(Foto: churchstreetmarketplace, creative commons fra Flickr)

Har du brugt kassen på et par dyre noise-cancelling hovedtelefoner?

Så har vi muligvis dårligt nyt til dig. De kan nemlig have været helt overflødige. 

Ifølge den amerikanske avis Wall Street Journal viser en ny undersøgelse, at vi arbejder både mere kreativt og effektivt, når vi sidder i støjfyldte omgivelser.

Det kan være i et åbent kontorlandskab eller på en café, hvor der er en konstant larm bestående af snakkeri og brummende espressomaskiner.

I undersøgelsen blev 300 deltagere bedt om at udføre en række koncentrationskrævende test i omgivelser med varierende støj.

Eksempelvis skulle de udføre en assoications-leg og en puslespils-lignende opgave i omgivelser, hvor der enten var total stilhed, moderat støj eller voldsom støj.

Mere innovativ med støj

Undersøgelsen viste, at de testpersoner, der arbejdede i moderat støj, løste opgaverne mere kreativt og innovativt.

Forskerne bag undersøgelsen tvivler dog på, at det er larmen i sig selv, der har en positiv effekt. Derimod vurderer de, at effekten skyldes, at vores hjerner bliver bedre til at arbejde abstrakt og kreativt, når vi bliver udsat for små forstyrrelser.

Den teori underbygges af, at der ifølge Wall Street Journal ses en lignende effekt, når testpersoner bliver sat til at læse tekster med små skrifttyper.

Lav et buddha-lydtæppe 

Er du en af dem, der alligevel foretrækker at arbejde afskærmet for larm, har PC World Business Center tidligere anbefalet, at du enten bruger noise-cancelling hovedtelefoner eller forsøger at neutralisere udefrakommende lyde ved at skabe dit eget lydtæppe.

Det kan du gøre med FM3 Buddha Machine Wall, der er en slags online lydmaskine. Her kan du konstruere dit eget afslappende og elektroniske lydloop, der hjælper med at holde andre lyde ud.

Alternativt kan du også bruge tjenesten Nature Sounds For Me, hvor du kan lave dit eget mix af blandt andet pjaskende regnvejrs-lyde og fuglesang.

Café-arbejde er den nye tend

Det moderate støjniveau, som testpersonerne blev udsat, for var på 70 decibel, hvilket ifølge Wall Street Journal svarer til støjniveauet på en travl café.

Nogle vil måske mene, at det er et underligt sted at arbejde. Men ikke desto mindre bliver det mere og udbredt, at især freelancere eller folk med hjemmearbejdsdage tager den bærbare computer under armen og går på café, når der skal arbejdes.

Det er blandt andet en trend, som Preben Mejer, der forsker i nye teknologiske trends for videncenteret Innovation Lab, har fremhævet her i spalterne.

Læs også:
 

Sådan får du fred for al kontorstøjen

Hjerne-Madsen: Derfor skal du høre Spotify på arbejdet  

Psykolog: Sådan dræber du stress med din smartphone

Læses lige nu
    Computerworld Events

    Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

    Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
    Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
    Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
    Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

    Digital transformation | Ballerup

    Computerworld Cloud & AI Festival 2026

    Eksplosiv udvikling i cloud og AI kræver overblik og viden. Computerworld samler 3.000 it-professionelle, 70+ leverandører og 120+ talere om AI, infrastruktur, data, compliance og sikkerhed. To dage med viden og netværk. Tilmeld dig nu.

    Digital transformation | Frederiksberg

    Roundtable: AI i drift – fra eksperimenter til ansvar, værdi og kontrol

    AI-initiativerne breder sig hurtigt, men skaleringen halter. Kun hver fjerde virksomhed har flyttet en større del af sine AI-eksperimenter i produktion. Computerworld samler en udvalgt kreds af CIO’er og digitale beslutningstagere til et...

    Navnenyt fra it-Danmark

    Arctic Wolfs Network har pr. 1. september 2026 ansat Victor Dohlmann som Sales Director for Nordics. Nyt job

    Victor Dohlmann

    Arctic Wolfs Network

    Netip A/S har pr. 1. august 2026 ansat Thomas B. Steffensen som Seniorkonsulent ved netIP's kontor i Thisted. Han kommer fra en stilling som Senior IT/OT Network Consultant hos Frontmatec. Nyt job
    Norriq Danmark A/S har pr. 1. januar 2026 ansat Allan Kimmer Jensen som Lead Solution Architect. Han skal især beskæftige sig med at sikre vores kunder får en verdensklasse brugeroplevelse gennem stærk frontend-arkitektur og kodekvalitet. Han kommer fra en stilling som Freelance Consultant hos Remmik. Han er uddannet hos Center for Medie og Kommunikation, Roskilde. Nyt job

    Allan Kimmer Jensen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. december 2025 ansat Thomas Harboe Hald som Director Commercial Excellence. Thomas skal især beskæftige sig med opbygge og lede vores nye Customer Excellence Office. Thomas kommer fra en stilling som Partner hos Deloitte. Thomas er uddannet hos Copenhagen Business School som Graduate Diploma in Business Administration, Sales & Marketing. Thomas har tidligere beskæftiget sig med digital transformation, IT-strategi, ERP og forretningsudvikling. Nyt job

    Thomas Harboe Hald

    Norriq Danmark A/S