Førstehjælps-apps: Sådan redder du liv med din mobil

Får du pludselig brug for at yde førstehjælp, bør du have disse apps på din smartphone.

Artikel top billede

Nogle virksomheder betaler for, at deres medarbejdere kan komme på førstehjælpskurser, mens andre sågar har investeret i avancerede hjertestartere.

Desværre er det ikke i alle virksomheder, at medarbejderne er klædt så godt på, hvis uheldet indtræffer. 

Men i dette tilfælde er det også muligt at hente hjælp på sin smarthphone.

For både til Android og iPhone-telefoner findes der flere apps, der kan gøre dig lidt bedre rustet til at håndtere denne type situationer.

Vi vil dog gerne understrege, at det naturligvis ikke er i nærheden af at kunne erstatte et rigtigt førstehjælpskursus.

Lynkursus i hjertemassage

Men i mangel af bedre kan du blandt andet prøve at hente forsikringsselskabet Codans gratis førstehjælps-app.

Med den kan du få et lynkursus i, hvordan du foretager hjertemassage.

Først giver app'en dig en skriftlig lektion i, hvordan du skal gøre. Og bagefter har app'en en funktion, der giver mulighed for at afprøve det i praksis ved at give din telefon hjertemassage.

Det gør du at ved puste ind i telefonens mikrofon, samtidig med at du rytmisk trykker på telefonens touchskærm.

Desuden fungerer app'en også som et mindre opslagsværk, der giver dig råd om, hvad du skal gøre i tilfælde af alt fra hvepsestik til mere alvorlig akuthjælp

Findes til iPhone og Android

App'en hedder blot "Førstehjælp" og kan downloades gratis til både iPhone og Android.

En lignende iPhone-app er blevet udviklet i samarbejde med Dansk Røde Kors.

Denne app hedder også blot "Førstehjælp," men er dog ikke gratis.

Den koster 12 kroner, men det lader dog til, at en del af beløbet bliver doneret til Dansk Røde Kors. Hvor stor en del der rent faktisk tilfalder Røde Kors, fremgår dog ikke af app'en.

Førstehjælp: Få ultra-hurtig videodemonstration

Den Røde Kors-støttede app giver dig en step-by-step guide til, hvordan du håndterer nødsituationer som eksempelvis hjertestop.

Desuden får du en oversigt over, hvad nummeret er til alarmcentralen i de fleste af verdens lande. 

Ønsker du en video-demonstration af, hvordan du udfører hjertemassage, kan du i stedet prøve at downloade den gratis amerikanske app CPR & Choking, der giver dig en kort, men udførlig videodemonstration af, hvordan du giver hjertemassage.

Enkel opbygning

App'en er super-enkelt bygget op, så du lynhurtigt kan finde den rette demonstrationsvideo, og desuden varer de enkelte videoer alle mindre end et minut. 

Det kan vise sig at være en fordel i en nødsituation, hvor du eksempelvis står og skal guide en anden person, der er i gang med at udføre førstehjælp. 

Når du åbner app'en, kan du vælge mellem CPR (hjertemassage) og choking (kvælning/fået noget galt i halsen).

Vælger du for eksempel hjertemassage, bliver du bagefter spurgt, om der er tale om hjertemassage til en voksen, et barn eller et spædbarn. 

Når du har valgt, hvilken type hjertemassage du vil have demonstreret, går videoen i gang. 

Få et rigtigt kursus

Denne type apps virker dog bedst som et supplement til et førstehjælpskursus. 

Flere organisationer tilbyder egentlige førstehjælpskurser, både til private og til virksomheder.
 

Læs også:

Rejs dig op! Du dør af at sidde foran computeren 

Av, av - sådan slipper du for computer-skader

Læses lige nu

    Rambøll Management Consulting

    Senior Software Engineer

    Midtjylland

    Netcompany A/S

    Erfaren Linux Operations Engineer

    Midtjylland

    Netcompany A/S

    Network Engineer

    Københavnsområdet

    Computerworld Events

    Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

    Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
    Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
    Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
    Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

    It-løsninger | Online

    ERP Insights 2025

    Få den nyeste viden om værktøjer, der kan optimere hele din virksomhed med udgangspunkt i AI og fleksibilitet.

    It-løsninger | København Ø

    Automatisering med Copilot & Agentic AI

    Høst viden og erfaringer fra andre om, hvordan Copilot og Agentic AI i praksis kan skabe værdi og fleksibilitet i din organisation.

    Sikkerhed | Online

    Erfaringer fra frontlinjen: Sådan ændrer trusselsbilledet sig

    Kort og fokuseret digitalt event: Erfaren frontkæmper fra den digitale sikkerhedsverden giver dig overblik og konkrete anbefalinger til det aktuelle trusselsbillede.

    Se alle vores events inden for it

    Navnenyt fra it-Danmark

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. oktober 2025 ansat Huy Duc Nguyen som Developer ERP. Han skal især beskæftige sig med at bidrage til at udvikle, bygge og skræddersy IT-løsninger, der skaber vækst og succes i vores kunders forretninger. Han kommer fra en stilling som Software Developer hos Navtilus. Han er uddannet i bioteknologi på Aalborg University. Nyt job

    Huy Duc Nguyen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Ahmed Yasin Mohammed Hassan som Data & AI Consultant. Han kommer fra en stilling som selvstændig gennem de seneste 3 år. Han er uddannet cand. merc. i Business Intelligence fra Aarhus Universitet. Nyt job

    Ahmed Yasin Mohammed Hassan

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Birthe Kamstrup som Data & AI Consultant. Hun skal især beskæftige sig med at optimere datadrevne beslutningsprocesser til glæde for Norriq's kunder. Hun kommer fra en stilling som Teamlead/Senior Insight Specialist hos CompanYoung. Hun er uddannet i sociologi og har en bachelor i erhvervsøkonomi på Aarhus universitet. Nyt job

    Birthe Kamstrup

    Norriq Danmark A/S