Førstehjælps-apps: Sådan redder du liv med din mobil

Får du pludselig brug for at yde førstehjælp, bør du have disse apps på din smartphone.

Artikel top billede

Nogle virksomheder betaler for, at deres medarbejdere kan komme på førstehjælpskurser, mens andre sågar har investeret i avancerede hjertestartere.

Desværre er det ikke i alle virksomheder, at medarbejderne er klædt så godt på, hvis uheldet indtræffer. 

Men i dette tilfælde er det også muligt at hente hjælp på sin smarthphone.

For både til Android og iPhone-telefoner findes der flere apps, der kan gøre dig lidt bedre rustet til at håndtere denne type situationer.

Vi vil dog gerne understrege, at det naturligvis ikke er i nærheden af at kunne erstatte et rigtigt førstehjælpskursus.

Lynkursus i hjertemassage

Men i mangel af bedre kan du blandt andet prøve at hente forsikringsselskabet Codans gratis førstehjælps-app.

Med den kan du få et lynkursus i, hvordan du foretager hjertemassage.

Først giver app'en dig en skriftlig lektion i, hvordan du skal gøre. Og bagefter har app'en en funktion, der giver mulighed for at afprøve det i praksis ved at give din telefon hjertemassage.

Det gør du at ved puste ind i telefonens mikrofon, samtidig med at du rytmisk trykker på telefonens touchskærm.

Desuden fungerer app'en også som et mindre opslagsværk, der giver dig råd om, hvad du skal gøre i tilfælde af alt fra hvepsestik til mere alvorlig akuthjælp

Findes til iPhone og Android

App'en hedder blot "Førstehjælp" og kan downloades gratis til både iPhone og Android.

En lignende iPhone-app er blevet udviklet i samarbejde med Dansk Røde Kors.

Denne app hedder også blot "Førstehjælp," men er dog ikke gratis.

Den koster 12 kroner, men det lader dog til, at en del af beløbet bliver doneret til Dansk Røde Kors. Hvor stor en del der rent faktisk tilfalder Røde Kors, fremgår dog ikke af app'en.

Førstehjælp: Få ultra-hurtig videodemonstration

Den Røde Kors-støttede app giver dig en step-by-step guide til, hvordan du håndterer nødsituationer som eksempelvis hjertestop.

Desuden får du en oversigt over, hvad nummeret er til alarmcentralen i de fleste af verdens lande. 

Ønsker du en video-demonstration af, hvordan du udfører hjertemassage, kan du i stedet prøve at downloade den gratis amerikanske app CPR & Choking, der giver dig en kort, men udførlig videodemonstration af, hvordan du giver hjertemassage.

Enkel opbygning

App'en er super-enkelt bygget op, så du lynhurtigt kan finde den rette demonstrationsvideo, og desuden varer de enkelte videoer alle mindre end et minut. 

Det kan vise sig at være en fordel i en nødsituation, hvor du eksempelvis står og skal guide en anden person, der er i gang med at udføre førstehjælp. 

Når du åbner app'en, kan du vælge mellem CPR (hjertemassage) og choking (kvælning/fået noget galt i halsen).

Vælger du for eksempel hjertemassage, bliver du bagefter spurgt, om der er tale om hjertemassage til en voksen, et barn eller et spædbarn. 

Når du har valgt, hvilken type hjertemassage du vil have demonstreret, går videoen i gang. 

Få et rigtigt kursus

Denne type apps virker dog bedst som et supplement til et førstehjælpskursus. 

Flere organisationer tilbyder egentlige førstehjælpskurser, både til private og til virksomheder.
 

Læs også:

Rejs dig op! Du dør af at sidde foran computeren 

Av, av - sådan slipper du for computer-skader

Annonceindlæg fra Computerworld it-jobbank

Mød 3.500+ it-talenter på IT-DAY 2026

Hos Computerworld it-jobbank er vi stolte af at fortsætte det gode partnerskab med folkene bag IT-DAY – efter vores mening Danmarks bedste karrieremesse for unge og erfarne it-kandidater.

Navnenyt fra it-Danmark

55,7° North (a Beautiful Things company) har pr. 2. februar 2026 ansat Philip Jacobi Zahle, 53 år,  som Partner & CSMO. Han skal især beskæftige sig med Ansvar for Salg, Marketing og Brandudvikling i Norden, som han tidligere har gjort med GoPro, Skullcandy og Insta360 m.fl. Han kommer fra en stilling som Marketing & Branding Manager hos Boston Group A/S. Han har tidligere beskæftiget sig med distribution og brand building gennem 26 år og er kendt fra mærker som GoPro, Skullcandy og Insta360. Nyt job

Philip Jacobi Zahle

55,7° North (a Beautiful Things company)

Immeo har pr. 1. februar 2026 ansat Claes Justesen som Principal. Han kommer fra en stilling som Director hos Valtech. Nyt job
Immeo har pr. 1. februar 2026 ansat Patricia Oczki som Marketing Manager. Hun kommer fra en stilling som Head of Marketing and Communication hos Coach Solutions. Nyt job