Førstehjælps-apps: Sådan redder du liv med din mobil

Får du pludselig brug for at yde førstehjælp, bør du have disse apps på din smartphone.

Artikel top billede

Nogle virksomheder betaler for, at deres medarbejdere kan komme på førstehjælpskurser, mens andre sågar har investeret i avancerede hjertestartere.

Desværre er det ikke i alle virksomheder, at medarbejderne er klædt så godt på, hvis uheldet indtræffer. 

Men i dette tilfælde er det også muligt at hente hjælp på sin smarthphone.

For både til Android og iPhone-telefoner findes der flere apps, der kan gøre dig lidt bedre rustet til at håndtere denne type situationer.

Vi vil dog gerne understrege, at det naturligvis ikke er i nærheden af at kunne erstatte et rigtigt førstehjælpskursus.

Lynkursus i hjertemassage

Men i mangel af bedre kan du blandt andet prøve at hente forsikringsselskabet Codans gratis førstehjælps-app.

Med den kan du få et lynkursus i, hvordan du foretager hjertemassage.

Først giver app'en dig en skriftlig lektion i, hvordan du skal gøre. Og bagefter har app'en en funktion, der giver mulighed for at afprøve det i praksis ved at give din telefon hjertemassage.

Det gør du at ved puste ind i telefonens mikrofon, samtidig med at du rytmisk trykker på telefonens touchskærm.

Desuden fungerer app'en også som et mindre opslagsværk, der giver dig råd om, hvad du skal gøre i tilfælde af alt fra hvepsestik til mere alvorlig akuthjælp

Findes til iPhone og Android

App'en hedder blot "Førstehjælp" og kan downloades gratis til både iPhone og Android.

En lignende iPhone-app er blevet udviklet i samarbejde med Dansk Røde Kors.

Denne app hedder også blot "Førstehjælp," men er dog ikke gratis.

Den koster 12 kroner, men det lader dog til, at en del af beløbet bliver doneret til Dansk Røde Kors. Hvor stor en del der rent faktisk tilfalder Røde Kors, fremgår dog ikke af app'en.

Førstehjælp: Få ultra-hurtig videodemonstration

Den Røde Kors-støttede app giver dig en step-by-step guide til, hvordan du håndterer nødsituationer som eksempelvis hjertestop.

Desuden får du en oversigt over, hvad nummeret er til alarmcentralen i de fleste af verdens lande. 

Ønsker du en video-demonstration af, hvordan du udfører hjertemassage, kan du i stedet prøve at downloade den gratis amerikanske app CPR & Choking, der giver dig en kort, men udførlig videodemonstration af, hvordan du giver hjertemassage.

Enkel opbygning

App'en er super-enkelt bygget op, så du lynhurtigt kan finde den rette demonstrationsvideo, og desuden varer de enkelte videoer alle mindre end et minut. 

Det kan vise sig at være en fordel i en nødsituation, hvor du eksempelvis står og skal guide en anden person, der er i gang med at udføre førstehjælp. 

Når du åbner app'en, kan du vælge mellem CPR (hjertemassage) og choking (kvælning/fået noget galt i halsen).

Vælger du for eksempel hjertemassage, bliver du bagefter spurgt, om der er tale om hjertemassage til en voksen, et barn eller et spædbarn. 

Når du har valgt, hvilken type hjertemassage du vil have demonstreret, går videoen i gang. 

Få et rigtigt kursus

Denne type apps virker dog bedst som et supplement til et førstehjælpskursus. 

Flere organisationer tilbyder egentlige førstehjælpskurser, både til private og til virksomheder.
 

Læs også:

Rejs dig op! Du dør af at sidde foran computeren 

Av, av - sådan slipper du for computer-skader

Læses lige nu

    Annonce

    Unik System Design A/S

    Product Owner – AI-First Property Management

    Sydjylland

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Senior specialister (Datacenter Network) til Forsvarets nye Digitale Backbone

    Midtjylland

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Informationssikkerhedsofficer til Akkreditering & Compliance

    Nordjylland

    DHI A/S

    Senior Software Developer - Backend

    Københavnsområdet

    Computerworld Events

    Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

    Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
    Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
    Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
    Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

    Jura | København

    Compliance Day 2026

    Computerworld samler NIS2, AI Act, DORA, GDPR og ledelsesansvar i ét skarpt program. Få styr på kravene og omsæt dem til styring, beslutninger og handling i hverdagen. Tilmeld dig Compliance Day.

    Sikkerhed | Kongens Lyngby

    Årets CISO 2026

    Årets CISO 2026 hylder de sikkerhedsledere, der skaber robusthed i et sikkerhedslandskab under pres – og som formår at løfte cyber- og informationssikkerhed fra teknisk disciplin til strategisk ledelsesopgave.

    Sikkerhed | Kongens Lyngby

    Hele Danmark øver

    Digitalisering skaber både muligheder og sårbarheder. Hele Danmark Øver styrker virksomhedernes beredskab gennem praktiske øvelser, indsigt og samarbejde. Deltag og lær, hvordan din organisation står stærkere, når cyberangrebet rammer.

    Se alle vores events inden for it

    Navnenyt fra it-Danmark

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. juni 2026 ansat Nikolaj Henrik Pieter Jansen som Junior Consultant. Han skal især beskæftige sig med at understøtte vores konsulenter med praktiske og analytiske opgaver på diverse kundeprojekter. Han kommer fra en stilling som Digital Advisor & Account Manager hos Twentyfour. Han er uddannet hos IT-Universitetet i København. Han har tidligere beskæftiget sig med salg og projektstyring. Nyt job

    Nikolaj Henrik Pieter Jansen

    Norriq Danmark A/S

    IFS Danmark A/S har pr. 1. september 2026 ansat Gustav Olsen som Business Development Representative. Gustav skal især beskæftige sig med forretningsudvikling & identificering af muligheder med fokus på AI, automatisering og optimering af forretningsprocesser. Gustav kommer fra en stilling som Business Development Specialist hos SAP Danmark A/S. Gustav er uddannet Cand.merc Sales Management. Gustav har tidligere beskæftiget sig med forretningsudvikling og salgsstrategi inden for ERP-teknologi. Nyt job

    Gustav Olsen

    IFS Danmark A/S

    Lars Erik Larsen, it-arkitekt hos Jyske Bank, har pr. 29. juni 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i softwarekonstruktion på Aarhus Universitet via It-vest – samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

    Lars Erik Larsen

    Jyske Bank

    Netip A/S har pr. 17. august 2026 ansat Jesper U. Sørensen som Seniorkonsulent ved netIP's kontor i Esbjerg. Han kommer fra en stilling som Chief Technology Officer hos NetSec ApS, hvor han også var partner. Nyt job