Mange danskere lider af internet-afhængighed

En tredjedel af danskerne føler, at de er blevet for afhængige af medierne. Det er især online-medier, der skaber afhængighed.

En ny undersøgelse fra Københavns Universitet viser, at mange danskere er blevet for afhængige af medierne. I undersøgelsen svarer 10 pct. af de 1.026 adspurgte danskere mellem 18 og 74 år, »ja, jeg er afgjort blevet for afhængig« og 27 pct. siger, at de er »lidt for afhængige« af medierne.

Det er især internettet og tv, som er de helt store tidsrøvere. 44 pct. føler, at de bruger for meget tid på internettet, 41 pct. bruger for meget tid på at se tv, og 8 pct. bruger for meget tid på computerspil.

»Gennem medierne kan vi hele tiden afsøge, om der skulle være andre og bedre situationer og mennesker at være sammen med, end hvad der aktuelt er tilfældet, og det skaber en impuls til konstant at tjekke sin mobiltelefon eller e-mail, surfe på nettet eller se, om der skulle være mere spændende programmer på en anden tv-kanal, siger professor Stig Hjarvard fra Institut for Medier, Erkendelse og Formidling på Københavns Universitet, der står bag undersøgelsen.

For alle de adspurgte gælder, at internettet er det medie, de nødigst ville undvære, mens mobiltelefonen kommer ind på en 2. plads hos de yngre. 94 pct. af danskerne har ofte eller altid deres mobiltelefon på sig. For de lidt ældre er det primært tv'et, der ikke kan undværes.

Professor Stig Hjarvard anbefaler, at man på den enkelte arbejdsplads, i skolen og i hjemmet bliver bedre til at indgå aftaler med hinanden om, hvornår man er online, og hvornår man slukker medierne og koncentrerer sig om at være sammen i den situation, hvor man befinder sig fysisk.

Netcompany A/S

IT Consultant

Midtjylland

Capgemini Danmark A/S

Open Application (Denmark)

Midtjylland

Akademikernes A-kasse

AI Product Owner

Københavnsområdet

Navnenyt fra it-Danmark

Alexander Hoffmann, SVP, Technology & IT hos GlobalConnect, er pr. 1. maj 2026 forfremmet til EVP, Tech, IT & Security. Han skal fremover især beskæftige sig med at lede den fortsatte udvikling af en mere integreret og software-drevet infrastrukturplatform. Forfremmelse

Alexander Hoffmann

GlobalConnect

Khaled Zamzam, er pr. 1. marts 2026 ansat hos Immeo som Consultant. Han er nyuddannet i Informationsteknologi fra DTU. Nyt job
Sharp Consumer Electronics har pr. 1. april 2026 ansat Daniel Eriksson som salgsdirektør for de nordiske lande. Han skal især beskæftige sig med at accelerere virksomhedens vækst i Norden. Han kommer fra en stilling som nordisk salgsdirektør hos Hisense. Han har tidligere beskæftiget sig med detailhandel, kommerciel strategi og markedsudvidelser med bemærkelsesværdige resultater til følge. Nyt job

Daniel Eriksson

Sharp Consumer Electronics