Sådan undgår du at dit dataforbrug går amok

Se her, hvordan du kan få overblik over, hvor meget data din mobil bruger.

Artikel top billede

I dag er der inkluderet mindst en gigabyte data i de fleste telefonabonnementer.

Men efter at det er blevet muligt at bruge vores telefoner som trådløse hotspots, kan et data-abonnement alligevel hurtigt få ben at gå på.

Derfor kan det være en god idé at holde øje med, hvor meget data du går og bruger i løbet af en dag.

Til både iPhone- og Android-telefoner findes der en del apps, som kan holde tjek på dit forbrug for dig. 

Har tjek på Wi-Fi og mobil-data

Her på redaktionen har vi gode erfaringer med den gratis iPhone-app DataMan, der både kan holde tjek på dit mobile dataforbrug, og hvor meget du henter via din Wi-Fi-forbindelse.

App'en kan også advare dig, når du nærmer dig grænsen for, hvor meget data du må bruge på dit abonnement. Det kræver blot, at du forinden har indtastet, hvor mange gigabyte data der er inkluderet i dit abonnement.

DataMan findes også i en pro-version, der koster 12 kroner. Her kan du blandt andet via gps få geotagget dit databrug, så du på et kort kan se, hvilke steder du har brugt data.

Pro-versionen giver dig også mulighed for at se, hvor meget data de enkelte apps på din telefon bruger, så du på den måde kan få luget ud blandt de mest forslugne apps.

Her er to data-apps til Android

Genialt i udlandet

Vi forestiller os, at det især kan være en fordel at have en app som DataMan, hvis du er i udlandet, og det er nødvendigt for dig at bruge data, men samtidig vil være sikker på, at du på grund af de høje roamingafgifter kun bruger et minimum af data.

Men på en iPhone eller iPad kan du dog også holde øje med dit forbrug uden at bruge en dedikeret app.

Din iPhone og iPad har nemlig et menupunkt, der giver dig et overblik over dit dataforbrug.

Det finder du ved at gå ind i indstillings-menuen på din enhed og herefter vælge punkterne "generelt", "brug" og "mobilbrug". 

Her kan du se, hvor meget mobildata (Wi-Fi er ikke inkluderet), der er blevet brugt i hele din telefons levetid. Men hvis du eksempelvis ønsker at have et overblik fra dag til dag, kan du blot vælge at nulstille statistikken dagligt. 

Android-apps

Der findes naturligvis også Android-apps, der kan holde styr på dit dataforbrug. Eksempelvis de to gratis apps Netcounter og 3G Watchdog

Sidstnævnte app findes også i en pro-version, hvor du blandt andet kan eksportere din data og finindstille app'en, så den passer til, hvordan dit teleabonnement er skruet sammen. 

Læs også:

Fem apps som du skal have med på forretningsrejsen

Her er en gratis gps-app til din smartphone

Læses lige nu

    Event: Platform X 2026: Forretning, teknologi og transformation

    It-løsninger | København V

    Mød verdens stærkeste og mest effektive platforme der driver den digitale transformation samlet i København - og dyk ned i den nyeste teknologi.

    27 maj 2026 | Gratis deltagelse

    Navnenyt fra it-Danmark

    SAP SuccessFactors Partner Pentos har pr. 1. marts 2026 ansat Plamena Cherneva som Seniorkonsulent indenfor SuccessFactors HCM. Hun skal især beskæftige sig med konfiguration og opsætning af SuccessFactors suiten, samt udvikle smarte løsninger til mellemstore danske virksomheder. Hun kommer fra en stilling som løsningsarkitekt indenfor HR IT hos LEO Pharma. Hun har tidligere beskæftiget sig med HR procesdesign, stamdata og onboarding. Nyt job

    Plamena Cherneva

    SAP SuccessFactors Partner Pentos

    Sharp Consumer Electronics har pr. 1. april 2026 ansat Daniel Eriksson som salgsdirektør for de nordiske lande. Han skal især beskæftige sig med at accelerere virksomhedens vækst i Norden. Han kommer fra en stilling som nordisk salgsdirektør hos Hisense. Han har tidligere beskæftiget sig med detailhandel, kommerciel strategi og markedsudvidelser med bemærkelsesværdige resultater til følge. Nyt job

    Daniel Eriksson

    Sharp Consumer Electronics

    IFS Danmark A/S har pr. 2. marts 2026 ansat Marlene Gudman som HR Business Partner. Hun skal især beskæftige sig med HR i Danmark og Norden og lede udvalgte internationale HR-projekter. Hun kommer fra en stilling som Nordic Lead HR Business Partner hos Salesforce. Hun har tidligere beskæftiget sig med international HR med fokus på udvikling af og udfordringer i HR ud fra et forretningsperspektiv. Nyt job

    Marlene Gudman

    IFS Danmark A/S