E-mail giver stress

Den elektroniske post er med til at fremkalde stress på arbejdspladsen. Det viser et ph.d.-forskningsprojekt fra Handelshøjskolen i København, skriver DR Nyheder. Ph.d.-stipendiat Anette Grønning har brugt forsikrings-koncernen Codan til at undersøge, hvordan e-mail påvirker stress-niveauet.

»En stor del af medarbejderne nævner, at de oplever det som stressende, når der hele tiden vælter e-mails op på skærmen - også alle de her orienterende mails, cc-e-mails, de har det med at komme som klyngebomber, som en medarbejder udtrykker det,« siger Anette Grønning til P1 Morgen.

Forventningen om et hurtigt svar på elektroniske breve er med til at forstærke stressen.

Den største ulempe ved e-mails er dog risikoen for blive misforstået, mener flertallet af deltagerne i undersøgelsen, som derfor bruger en del tid på at formulere teksten i deres breve.

Anette Grønning anbefaler, at man kun sender mails når det virkelig er nødvendigt, og sørger for at skrive i mailen, om det blot er til orientering eller om det forventes, at modtageren reagerer - og på hvad.