Af Kasper Nesager-Hansen, Alt om Data
Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.
Smart Alarm Clock kan også få dig til at falde i søvn til behagelig musik og lyde, som ligeledes vækker dig om morgenen. Appens hovedfunktion er dog at monitorere din søvnkvalitet.
Snorker du, taler du i søvne, eller skærer din partner tænder, optages disse lyde, så du med appen kan finde ud af, hvad der forstyrrer din nattesøvn og hvornår – en rigtig god funktion. Smart Alarm Clock udnytter også din mobils evne til at mærke bevægelser.
Du lægger blot telefonen ved din side om natten, og appen holder styr på, hvornår du vender dig i sengen, så du ved, hvornår du har sovet roligt og stille. Problemet her er dog, at appen ikke kan skelne mellem dig og din partners bevægelser i sengen, så denne funktion giver dig ikke et retvisende billede.
Smart Alarm Clock er god til at give dig et statistisk overblik over din søvn, så du kan se, hvilke dage i ugen du har sovet bedst. Dermed kan du reflektere over, hvad det var, der gjorde din nattesøvn mindre god: Om du sover bedst, hvis du går i seng inden midnat, eller om du skal holde dig fra alkohol et par timer før sengetid.
