Pauser hjælper ikke på computersmerter

Forskere fra Aalborg Universitet har nu for første gang påvist, at gener og smerter i skulderregionen er med til at øge belastningen i den nederste del af skulderen under computerarbejde. De nye resultater fra Center for Sanse-Motorisk Interaktion viser, at det ikke hjælper at holde »aktive pauser«, altså pauser, hvor man bevæger sig på en anden måde. Her sker der normalt det, at musklerne bliver omorganiseret, men smerterne forringer den positive virkning.

»Vi kan se, at den omorganisering, man ellers registrerer under aktive pauser, forsvinder, hvis man har gener eller smerter. Så det, vi kunne betragte som et positiv tiltag i forhold til belastning og smerte, det har ingen positiv effekt, hvis man allerede har smerter,« siger lektor Pascal Madeleine.

Forskerne har registreret musklernes elektriske udladninger, som afslører, hvordan musklerne arbejder. De elektriske udladninger viser, at musklerne ændrer deres arbejdsmåde under computerarbejde og i forbindelse med gener og smerter. Dette peger på, at ændringen i musklernes funktion er uhensigtsmæssig og på sigt kan medføre flere smerter.

»Mig bekendt har ingen herhjemme fået anerkendt skulderskader som arbejdsskader i forbindelse med computerarbejde. Men vi kan se, at hvis man allerede har udviklet gener eller smerte, så er vores nervesystem ikke i stand til at ændre den måde musklerne arbejder på uanset om man holder aktive eller passive pauser. Og vi ved, at øget muskel-belastning er en forløber for andre skader,« siger Pascal Madeleine.