Guide: Optimér din CPU - sådan fungerer undervolting

Hvorfor ikke få det maksimale ud af sin computer? Ved at undervolte din CPU kan du optimere ydeevnen, undgå overophedning og opleve at computerens blæsere tændes sjældnere.

Artikel top billede

(Foto: Computerworld)

Af Daniel Greneaa, Alt om Data

Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.

Uanset om du har en gaming-computer eller en tynd ultrabook, bliver disse maskiner bygget med stadig stærkere komponenter. Disse meget stærke komponenter leverer en rigtig god ydeevne, men de kræver en del strøm og generer en del varme.

Denne varme forsøger din bærbar selvfølgelig at holde på et minimum ved blandt andet at gøre 2 ting: Den ene er at tænde for de larmende blæsere, så koldere luft kan afkøle de varme komponenter, og den anden er at reducere ydeevnen, så computeren undgår at overophede. Vi forbrugere ønsker stille, men hurtige computere, og derfor er begge scenarier ikke ønskværdige.

Din CPU er fra producenten indstillet til at modtage en vis mængde volt. I 99% af tilfældene kan din CPU dog klare sig for mindre. Undervolting betyder helt enkelt at sætte den mængde volt, din CPU får tilført, ned. Din CPU får altså mere mad end den har brug for, og ved sulte den en smule, kan man altså nedsætte risikoen for blæserstøj, nedsat ydeevne og endda forlænge batterilevetiden en smule.

Programmet du skal bruge, er udviklet af Intel og hedder ”Intel Extreme Tuning Utility”. Download det her, og installér programmet.

Vigtigt: Enhver CPU er forskellig, så det er også forskelligt hvor meget strøm du kan ’stjæle’ fra din. I denne guide viser vi dig, hvordan du nemt og sikkert kan stjæle lidt ad gangen. Et godt tip er at google din CPU-model efterfulgt af ’undervolting’ og hurtigt læse andres erfaringer. Du kan finde ud af hvilken model du har, ved at højreklikke på ”Denne pc” og tryk på ”Egenskaber”. Du kan se navnet til højre for ”Processor”.

Vi tager udgangspunkt i en Intel 7200U. En hurtig google-søgning viser, at flere brugere er stabile omkring -0,095 V. Altså 0,095 volt mindre end det producenten som standard har indstillet den til at få. Ikke alle processorer er som sagt ens, derfor starter vi ud med et lavere tal i første omgang.

1. Åbn Intel Extreme Tuning Utility

Sådan ser det ud når du åbner programmet. Ser vinduet anderledes ud, så tryk på ”Core” ude i venstre side. Hvis du synes det ser en smule komplekst ud, så fortvivl ikke, vi skal kun ændre på én indstilling.

2. Start moderat ud

I slideren under ”Core Voltage Offset” før da slideren ned til -0,075 V og tryk på ”Apply”. Som vi tidligere har googlet, er flere brugere stabile på omkring -0,095 V. Vi starter på 0,075 V, da man altid skal starte moderat ud. Det er vigtigt, at der står et – foran 0,075 V, ellers tilfører du din CPU mere strøm, og det er vi ikke interesserede i.

3. Afprøv stabiliteten

Nu er det tid til at se, om vi har sultet din CPU for meget. Tryk på ”Stress Test” ude til venstre. Sæt flueben i boksen ”CPU Stress Test” og giv testen en varighed af 10 minutter. Tryk derefter på ”Start Testing”. Programmet stress-tester nu din CPU og hvis den gennemfører, er dit system stabilt på -0,075 V. Hvis testen ikke gennemføres, vil du højest sandsynlig opleve, at din computer genstartes og programmet har nulstillet indstillingerne. I så fald skal du prøve med en mindre undervolting, altså -0,070 V.

4. Undervolt yderligere

Hvis din computer klarede stress-testen, kan du gå tilbage til ”Core” og undervolte yderligere ned til -0,080 V. Derefter skal du igen afprøve stabiliteten som vi gjorde i step 3.

Sådan kan du blive ved, indtil din computer ikke klarer stress-testen, hvorefter den vil genstarte systemet og nulstille alle indstillinger i programmet. Når du gør det, skal du som sagt sætte ”Core Voltage Offset” til det tal hvor du sidste gang oplevede at systemet var stabilt, også har du fundet det gyldne midterpunkt, hvor du fodrer din CPU med lige nøjagtigt den mængde strøm, som den har brug for.

Hvis du, mod alle forventninger, oplever nogen form for implikationer efter du har undervoltet din CPU, kan du altid sætte alle indstillinger tilbage til standard. Det gør du ved at klikke på ”Profiles” i venstre side og derefter på ”Default”. Klik herefter på ”Show Values” og til sidst ”Apply”, så er alle indstillingerne igen som inden du installerede programmet.

Læses lige nu

    Event: Computerworld Summit 2026 - København

    Digital transformation | København

    Styrk din digitale strategi med konkret brug af AI og ny teknologi. Mød 250 it-professionelle, få indsigter, løsninger og netværk på én dag. Computerworld Summit i København viser hvordan teknologi skaber forretningsværdi – her og nu.

    28. april 2026 | Gratis deltagelse

    Navnenyt fra it-Danmark

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Thea Scheuer Gregersen som Finace accountant. Hun skal især beskæftige sig med håndteringer af bl.a. bogføring og finansiel rapportering på tværs af selskaberne. Hun er uddannet Bachelor´s degree i Business Administration & Economics og en Master of Sustainable Business degree. Nyt job

    Thea Scheuer Gregersen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Niels Bjørndal Nygaard som Digital Product Lead. Han skal især beskæftige sig med designe og implementere effektive IT-løsninger. Han har tidligere beskæftiget sig med at være digital consultant og project Manager hos Peytz & Co. Nyt job

    Niels Bjørndal Nygaard

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. oktober 2025 ansat Rasmus Stage Sørensen som Operations Director. Han kommer fra en stilling som Partner & Director, Delivery hos Impact Commerce. Han er uddannet kandidat it i communication and organization på Aarhus University. Han har tidligere beskæftiget sig med med at drive leveranceorganisationer. Nyt job

    Rasmus Stage Sørensen

    Norriq Danmark A/S

    EG Danmark A/S har pr. 1. december 2025 ansat Søren Jermiin Olesen som Senior Product Manager. Han skal især beskæftige sig med finans- og debitorstyring i det offentlige med ansvar for økonomistyringssystemet EG ØS Indsigt. Han kommer fra en stilling som Product Manager hos KMD A/S. Han er uddannet Cand. oecon. Han har tidligere beskæftiget sig med økonomi bl.a. i Aarhus Kommune og været med til at udvikle NemØkonom før og efter salget til KMD. Nyt job

    Søren Jermiin Olesen

    EG Danmark A/S