Guide: Optimér din CPU - sådan fungerer undervolting

Hvorfor ikke få det maksimale ud af sin computer? Ved at undervolte din CPU kan du optimere ydeevnen, undgå overophedning og opleve at computerens blæsere tændes sjældnere.

Artikel top billede

(Foto: Computerworld)

Af Daniel Greneaa, Alt om Data

Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.

Uanset om du har en gaming-computer eller en tynd ultrabook, bliver disse maskiner bygget med stadig stærkere komponenter. Disse meget stærke komponenter leverer en rigtig god ydeevne, men de kræver en del strøm og generer en del varme.

Denne varme forsøger din bærbar selvfølgelig at holde på et minimum ved blandt andet at gøre 2 ting: Den ene er at tænde for de larmende blæsere, så koldere luft kan afkøle de varme komponenter, og den anden er at reducere ydeevnen, så computeren undgår at overophede. Vi forbrugere ønsker stille, men hurtige computere, og derfor er begge scenarier ikke ønskværdige.

Din CPU er fra producenten indstillet til at modtage en vis mængde volt. I 99% af tilfældene kan din CPU dog klare sig for mindre. Undervolting betyder helt enkelt at sætte den mængde volt, din CPU får tilført, ned. Din CPU får altså mere mad end den har brug for, og ved sulte den en smule, kan man altså nedsætte risikoen for blæserstøj, nedsat ydeevne og endda forlænge batterilevetiden en smule.

Programmet du skal bruge, er udviklet af Intel og hedder ”Intel Extreme Tuning Utility”. Download det her, og installér programmet.

Vigtigt: Enhver CPU er forskellig, så det er også forskelligt hvor meget strøm du kan ’stjæle’ fra din. I denne guide viser vi dig, hvordan du nemt og sikkert kan stjæle lidt ad gangen. Et godt tip er at google din CPU-model efterfulgt af ’undervolting’ og hurtigt læse andres erfaringer. Du kan finde ud af hvilken model du har, ved at højreklikke på ”Denne pc” og tryk på ”Egenskaber”. Du kan se navnet til højre for ”Processor”.

Vi tager udgangspunkt i en Intel 7200U. En hurtig google-søgning viser, at flere brugere er stabile omkring -0,095 V. Altså 0,095 volt mindre end det producenten som standard har indstillet den til at få. Ikke alle processorer er som sagt ens, derfor starter vi ud med et lavere tal i første omgang.

1. Åbn Intel Extreme Tuning Utility

Sådan ser det ud når du åbner programmet. Ser vinduet anderledes ud, så tryk på ”Core” ude i venstre side. Hvis du synes det ser en smule komplekst ud, så fortvivl ikke, vi skal kun ændre på én indstilling.

2. Start moderat ud

I slideren under ”Core Voltage Offset” før da slideren ned til -0,075 V og tryk på ”Apply”. Som vi tidligere har googlet, er flere brugere stabile på omkring -0,095 V. Vi starter på 0,075 V, da man altid skal starte moderat ud. Det er vigtigt, at der står et – foran 0,075 V, ellers tilfører du din CPU mere strøm, og det er vi ikke interesserede i.

3. Afprøv stabiliteten

Nu er det tid til at se, om vi har sultet din CPU for meget. Tryk på ”Stress Test” ude til venstre. Sæt flueben i boksen ”CPU Stress Test” og giv testen en varighed af 10 minutter. Tryk derefter på ”Start Testing”. Programmet stress-tester nu din CPU og hvis den gennemfører, er dit system stabilt på -0,075 V. Hvis testen ikke gennemføres, vil du højest sandsynlig opleve, at din computer genstartes og programmet har nulstillet indstillingerne. I så fald skal du prøve med en mindre undervolting, altså -0,070 V.

4. Undervolt yderligere

Hvis din computer klarede stress-testen, kan du gå tilbage til ”Core” og undervolte yderligere ned til -0,080 V. Derefter skal du igen afprøve stabiliteten som vi gjorde i step 3.

Sådan kan du blive ved, indtil din computer ikke klarer stress-testen, hvorefter den vil genstarte systemet og nulstille alle indstillinger i programmet. Når du gør det, skal du som sagt sætte ”Core Voltage Offset” til det tal hvor du sidste gang oplevede at systemet var stabilt, også har du fundet det gyldne midterpunkt, hvor du fodrer din CPU med lige nøjagtigt den mængde strøm, som den har brug for.

Hvis du, mod alle forventninger, oplever nogen form for implikationer efter du har undervoltet din CPU, kan du altid sætte alle indstillinger tilbage til standard. Det gør du ved at klikke på ”Profiles” i venstre side og derefter på ”Default”. Klik herefter på ”Show Values” og til sidst ”Apply”, så er alle indstillingerne igen som inden du installerede programmet.

Læses lige nu

    Capgemini Danmark A/S

    SAP Senior Consultant (Procurement to Pay)

    Københavnsområdet

    Netcompany A/S

    Erfaren Linux Operations Engineer

    Københavnsområdet

    KMD A/S

    Projektleder

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. januar 2026 ansat Morten Kronborg som Consultant ERP. Han skal især beskæftige sig med hjælp og rådgivning af kundernes handels-forretningsprocesser indenfor salg og indkøb. Han kommer fra en stilling som Digital Forretningskonsulent hos Gasa Nord Grønt. Han er uddannet speditør og har bevæget sig ind i handelsvirksomheder hvor han endte med ansvar for ERP-løsninger. Han har tidligere beskæftiget sig med at være ansvarlig for implementering og drift af IT-projekter. Nyt job

    Morten Kronborg

    Norriq Danmark A/S

    Renewtech ApS har pr. 15. marts 2026 ansat Jouni Salo som Account Manager for Sverige. Han skal især beskæftige sig med med at styrke Renewtechs nordiske tilstedeværelse med fokus primært på det svenske marked. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos GoGift. Han har tidligere beskæftiget sig med udvikling af salgsaktiviter og kunderelationer på tværs af flere markeder. Nyt job

    Jouni Salo

    Renewtech ApS

    Thomas Nakai, Product Owner hos Carlsberg, har pr. 27. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Aarhus Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

    Thomas Nakai

    Carlsberg

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. februar 2026 ansat Michael Benner som Senior Solution Architect. Han skal især beskæftige sig med Microsoft Fabric Accelerator Framework herunder videreudvikling af frameworket, kundeimplementeringer og pre-sales opgaver. Han kommer fra en stilling som løsningensarkitekt hos Columbus Data & AI. Han er uddannet Økonomistyring fra Aalborg Universitet. Han har tidligere beskæftiget sig med at være ansat i revisionsbranchen hos PwC Forensic og Deloitte Forensic. Nyt job

    Michael Benner

    Norriq Danmark A/S