Med AI vil vi kunne løbe meget hurtigere - et marathon på under to timer er helt realistisk

Klumme: 14. maj er der maraton i København – et løb, der engagerer flere end 10.000 mennesker. Copenhagen Marathon er et studie i dedikerede og hårdtarbejdende mennesker, men det er også et fantastisk eksempel på, hvor langt vi er kommet med teknologi i dag.

Artikel top billede

(Foto: JumpStory)

Denne klumme er et debatindlæg og er alene udtryk for forfatterens synspunkter.

Mange mener, at løb er den bedste måde at slå hjernen fra på. Et skridt foran det andet. Kilometer efter kilometer. Med sveden perlende på læben og vind i håret.

Men selv om vores egen hjerne bliver slået fra, betyder det ikke, at den digitale hjerne skal gøre det samme.

Faktisk har de sidste 10 års digitale udvikling gjort en massiv forskel for løbesporten og løberes performance – og de næste 10 år bliver endnu mere spændende og forandrende.

I dag er verdensrekorden for marathon to timer, et minut og ni sekunder, en rekord sat af Eliud Kipchoge under Berlin Marathon i 2022. Det er vanvittigt hurtigt og en kæmpe præstation.

Men det kan blive endnu hurtigere med fremtidens digitale værktøjer – og en tid på under to timer kan være et realistisk mål.

Blandt andet skal AI-værktøjet Digital Twin, som vi arbejder meget med, være med til at skabe de bedste forudsætninger for, at kroppen kan præstere bedst muligt, fra næse til hæl.

Et teknologisk gennembrud for løbesporten

Forestil dig to løbere, der står ved siden af hinanden ved marathonets startlinje.

Den ene har helt normalt løbetøj på. Måske et pulsur på ene arm.

Den anden er blevet udstyret med alt det bedste fra Digital Twin-teknologiens verden, herunder:

  • Et sæt avanceret løbetøj, der måler kroppens temperatur og tilpasser åndbarheden til hudens behov.

  • Et par løbesko, der er 3D-printet og baseret på eksakte specifikationer på løberens fod.

  • En hjertemåler, der måler millioner af stresstests i løbet af ruten

  • En næsemåler, der måler det ideelle iltforbrug gennem næsen

  • En digital hjerne, der simulerer løberens mentale tilstand og optimerer den ved hjælp af data

  • 3D printede måltider, der er skabt ud fra et evalueret datamålt behov hos løberen

  • Et sæt briller, der måler hastighed og fortæller løberen, om vedkommende skal løbe hurtigere eller langsommere
Det virker måske hovmodigt, men jeg ved godt, hvem der vil vinde.

Den nye standard

Dog er vores mål ikke, at teknologien kun skal blive tilgængelig for de mest professionelle – det skal blive den nye standard, og vi arbejder dagligt på at integrere digital twin-teknologien i præsente systemer, så overgangen bliver så glidende som muligt.

For hvis der er en ting, som ikke må ske, så er det, at teknologien overtager det spontane ved løbesporten, som vi er utroligt mange, der sætter pris på.

Faktisk viser en undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut, Danskernes motions- og sportsvaner 2020 fra oktober 2022, at 33 procent af alle danskere dyrker løb jævnligt.

Det er der dog intet, der tyder på.

Vores research indtil nu viser derimod, at løberne bliver både mere motiverede og finder en stor glæde i at have mere kontrol over deres krop og sind. Det skaber simpelthen overskud til at præstere bedst muligt.

Det er ikke nyt, at vi anvender teknologi til at måle enheder i kroppen.

Men det er revolutionerende, at vi inddrager den kunstige intelligens til at skabe fysiske præstationer, som aldrig er set før.

Jeg kan næsten ikke vente med at se, hvornår vi kommer under de to timer.

Vi har allerede set de første fremskridt, når menneske og teknologi arbejder sammen.

Jeg vil ønske alle et godt marathon i København og held og lykke med jagten på den personlige rekord.

Klummer er læsernes platform på Computerworld til at fortælle de bedste historier, og samtidig er det vores meget populære og meget læste forum for videndeling.

Har du en god historie, eller har du specialviden, som du synes trænger til at blive delt?

Læs vores klumme-guidelines og send os din tekst, så kontakter vi dig - måske bliver du en del af vores hurtigt voksende korps af klummeskribenter.

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

Sikkerhed | København

Cyber Threats

Få teknisk indsigt og konkrete løsninger til at modstå moderne cyberangreb. Lær af fejl, stop angreb i tide og byg systemer med ægte resiliens. Fokus på lavniveau-detektion, netværksovervågning og hurtig gendannelse. Deltag i Cyber Threats fra...

It-løsninger | København V

Platform X 2026: Forretning, teknologi og transformation

Mød verdens stærkeste og mest effektive platforme der driver den digitale transformation samlet i København - og dyk ned i den nyeste teknologi.

Andre events | Kongens Lyngby

Årets CIO 2026

Vi samler Danmarks stærkeste digitale ledere til en dag med viden og visioner. Årets CIO 2026 fejrer 21 års jubilæum, og NEXT CIO sætter spotlight på næste generation. Deltag og bliv inspireret til at forme fremtidens strategi og eksekvering.

Se alle vores events inden for it

Navnenyt fra it-Danmark

IFS Danmark A/S har pr. 2. marts 2026 ansat Marlene Gudman som HR Business Partner. Hun skal især beskæftige sig med HR i Danmark og Norden og lede udvalgte internationale HR-projekter. Hun kommer fra en stilling som Nordic Lead HR Business Partner hos Salesforce. Hun har tidligere beskæftiget sig med international HR med fokus på udvikling af og udfordringer i HR ud fra et forretningsperspektiv. Nyt job

Marlene Gudman

IFS Danmark A/S

Pinksky ApS har pr. 1. maj 2026 ansat Jeppe Spanggaard, 29 år,  som Rådgivende konsulent, Partner. Han skal især beskæftige sig med Digitalisering med Microsoft-platformen. Han kommer fra en stilling som Microsoft 365 & SharePoint Specialist hos Evobis ApS. Nyt job

Jeppe Spanggaard

Pinksky ApS

Renewtech ApS har pr. 1. marts 2026 ansat Emil Holme Fisker som Customer Service Specialist. Han skal især beskæftige sig med at levere høj kvalitets kundeservice og hjælpe Renewtechs kunder med at få de rette løsninger til deres behov. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Camro A/S. Han er uddannet som salgselev hos Camro A/S. Han har tidligere beskæftiget sig med at udvikle gode kunderelationer, opsøgende salg og udvikling af salgsaktiviteter. Nyt job

Emil Holme Fisker

Renewtech ApS

Trafikstyrelsen har pr. 1. maj 2026 ansat Nihad Hodzic som IT og Digitaliseringschef. Han skal især beskæftige sig med med IT-projekter og digital transformation, herunder især det strategiske løft af Trafikstyrelsens digitale niveau. Han kommer fra en stilling som Kontorchef hos Udviklings og Forenklingsstyrelsen. Han er uddannet i statskundskab og har en lederuddannelse fra MIT Sloan, samt en igangværende Master i IT-Ledelse. Han har tidligere beskæftiget sig med IT-udvikling og større projekter på momsområdet, hvor han har ledet et projekt- og udviklingskontor. Nyt job

Nihad Hodzic

Trafikstyrelsen