Kan Tetris kurere post traumatisk stress?

Britiske forskere mener, at det simple Tetris-spil kan være med til at hjælpe ofre for post traumatisk stress.

Tetris kan åbenbart gøre andet end at fylde dit hoved med monotone lyde og drømmebilleder om evigt dalende firkanter.

Britiske forskere mener, at spillet kan hjælpe i behandlingen af personer, der lider af post traumatisk stress-syndrom.

Det er afdelingen for psykiatri ved universitetet i Oxford, der skriver, at Tetris kan bruges som "kognitiv vaccine" mod minder fra traumatiske begivenheder.

Den udmelding er baseret på en test i to grupper.

I grove træk så alle 40 personer en 12 minutter lang film, der indeholdt "traumatiserende" indhold. Efterfølgende fik den ene gruppe lov til at passe sig selv. Den anden gruppe fik besked på at spille Tetris i ti minutter.

Grupperne førte dagbog i løbet af dagen om deres "flashbacks" fra filmen, og det viste sig, at selvom forskellen var lille, så havde gruppen, der spillede Tetris lettere ved at lægge indtrykkene bag sig.

En kort forklaring på det skulle være, at det visuelle indtryk fra filmen kæmper om den samme plads i hjernen, som det visuelle indtryk fra Tetris. Meget forsimplet forklaret betyder det, at Tetris simpelthen er med til at undertrykke de ubehagelige minder.
Det er dog ikke specifikt eller udelukkende Tetris, der kan have den effekt. Også andre spil med lignende visuelle opgaver kan angiveligt fremtvinge effekten.

Tidligere videnskabelige undersøgelser har faktisk også kigget nærmere på Tetris. En undersøgelse viste, at Tetris-spillere simpelthen har en mere effektiv hjerneaktivitet, mens de spiller det.
En anden undersøgelse viste, at hjernen helt ufrivilligt kan forsætte med at vise visuelle billeder af dalende kasser, når personen ellers er stoppet med at spille. Et fænomen der har fået titlen Tetris-effekten.

Uddrag fra den aktuelle rapport ligger hos portalen Public Library of Science.

Læses lige nu

    Annonce

    Navnenyt fra it-Danmark

    Arctic Wolfs Network har pr. 1. september 2026 ansat Victor Dohlmann som Sales Director for Nordics. Nyt job

    Victor Dohlmann

    Arctic Wolfs Network

    Netip A/S har pr. 1. august 2026 ansat Ronni Randrup som Seniorkonsulent ved netIP's kontor i Aalborg. Han kommer fra en stilling som Operations Consultant hos Complea. Nyt job

    Ronni Randrup

    Netip A/S

    Stine Willemoes Kondrup, Senior Project Manager hos Ascom, har pr. 22. juni 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Aalborg Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse