Psyken påvirkes af computeren

Mere end fem timer i træk foran computeren giver psykiske problemer

Det er sikkert ikke nogen hemmelighed for langt de fleste computerbrugere at timerne foran skærmen kan give musearm og ondt i nakken.

Men en ny japansk undersøgelse påviser, at også psykiske problemer kan komme til at plage en, hvis man burger mere end fem timer om dagen foran en computer. Angst, manglende lyst til at gå på arbejde og søvnbesvær er blot nogle af symptomerne på den psykiske påvirkning fra computeren.

Undersøgelsen, der er offentliggjort i det ansete lægetidsskrift American Journal of Industrial Medicine, omfatter 25.000 japanske kontoransatte, der er blevet undersøgt over et forløb på tre år.

Umiddelbart er det svært direkte at overfører en japansk undersøgelse til danske forhold, men ifølge Jyllands-Posten, så påviser en endnu ikke offentliggjort norsk undersøgelse nogle af de samme ting som den japanske undersøgelse.

Ifølge undersøgelsen fra vores nordiske broderland, så vokser risikoen for koncentrationsbesvær og hovedpine med 60 procent, hvis man bruger mere end fem timer foran computeren hver dag.

I dag bruger 7 ud af ti danskere en computer på jobbet, mens det i 1990 kun var lidt over to ud af ti der anvendte en computer på jobbet.

Læses lige nu

    Netcompany A/S

    Test Consultant

    Københavnsområdet

    Politiets Efterretningstjeneste

    Tech-studentermedhjælpere i PET

    Københavnsområdet

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Cyberdivisionen søger IT-supporterelever til lokal IT på Garderkasernen i Høvelte

    Københavnsområdet

    SOS International

    Principal Solution Architect

    Midtjylland

    Event: Årets CIO 2026

    Andre events | Kongens Lyngby

    Vi samler Danmarks stærkeste digitale ledere til en dag med viden og visioner. Årets CIO 2026 fejrer 21 års jubilæum, og NEXT CIO sætter spotlight på næste generation. Deltag og bliv inspireret til at forme fremtidens strategi og eksekvering.

    4 juni 2026 | Gratis deltagelse

    Navnenyt fra it-Danmark

    Immeo har pr. 1. marts 2026 ansat Theo Lyngaa Hansen som Consultant. Han kommer fra en stilling som Data Manager hos IDA. Han er uddannet i Business Administration & Data Science. Nyt job
    Immeo har pr. 1. februar 2026 ansat Claes Justesen som Principal. Han kommer fra en stilling som Director hos Valtech. Nyt job
    Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Mads Linné Kaasgaard, 31 år,  som Marketing Specialist. Han skal især beskæftige sig med med at løfte Renewtechs brand og kommunikation yderligere ud globalt. Han kommer fra en stilling som Marketing Manager hos Induflex A/S. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en Cand. Merc. i Sprog & International Virksomhedskommunikation. Nyt job

    Mads Linné Kaasgaard

    Renewtech ApS

    Netip A/S har pr. 1. marts 2026 ansat Ajanta Holland Christensen som Sales Manager ved netIP's kontor i Aarhus. Han kommer fra en stilling som Account Manager hos Orange Cyberdefense. Nyt job