Psyken påvirkes af computeren

Mere end fem timer i træk foran computeren giver psykiske problemer

Det er sikkert ikke nogen hemmelighed for langt de fleste computerbrugere at timerne foran skærmen kan give musearm og ondt i nakken.

Men en ny japansk undersøgelse påviser, at også psykiske problemer kan komme til at plage en, hvis man burger mere end fem timer om dagen foran en computer. Angst, manglende lyst til at gå på arbejde og søvnbesvær er blot nogle af symptomerne på den psykiske påvirkning fra computeren.

Undersøgelsen, der er offentliggjort i det ansete lægetidsskrift American Journal of Industrial Medicine, omfatter 25.000 japanske kontoransatte, der er blevet undersøgt over et forløb på tre år.

Umiddelbart er det svært direkte at overfører en japansk undersøgelse til danske forhold, men ifølge Jyllands-Posten, så påviser en endnu ikke offentliggjort norsk undersøgelse nogle af de samme ting som den japanske undersøgelse.

Ifølge undersøgelsen fra vores nordiske broderland, så vokser risikoen for koncentrationsbesvær og hovedpine med 60 procent, hvis man bruger mere end fem timer foran computeren hver dag.

I dag bruger 7 ud af ti danskere en computer på jobbet, mens det i 1990 kun var lidt over to ud af ti der anvendte en computer på jobbet.

Annonce

IT Forum Gruppen

Senior Sales Manager hos ITF

Midtjylland

Capgemini Danmark A/S

AI/Data Engineer

Københavnsområdet

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

Cyberdivisionen søger en IT-supporterelev til Lokal IT på Flyvestation Karup

Midtjylland

Capgemini Danmark A/S

Market Segment Lead, CPRD

Københavnsområdet

Event: Computerworld Cloud & AI Festival 2027

Digital transformation | København

Eksplosiv udvikling i cloud og AI kræver overblik og viden. Computerworld samler 3.000 it-professionelle, 70+ leverandører og 120+ talere om AI, infrastruktur, data, compliance og sikkerhed. To dage med viden og netværk. Tilmeld dig nu.

22 & 23. september 2027 | Gratis deltagelse

Navnenyt fra it-Danmark

Elbek & Vejrup A/S har pr. 1. august 2026 ansat Nathalie Kajberg Knudsen som Supportkonsulent i Evita/Forsyning. Hun skal især beskæftige sig med support af Evita/Forsyning samt bidrage til videreudviklingen af supportsetup på Evita og Appia. Hun kommer fra en stilling som support indenfor Kundeadministration og Afregning hos KMD Easy Energy. Hun har tidligere beskæftiget sig med kørselskoordinering og kørselsledelse hos FKS Slamson og Godik. Nyt job

Nathalie Kajberg Knudsen

Elbek & Vejrup A/S

Norriq Danmark A/S har pr. 1. juni 2026 ansat Nikolaj Henrik Pieter Jansen som Junior Consultant. Han skal især beskæftige sig med at understøtte vores konsulenter med praktiske og analytiske opgaver på diverse kundeprojekter. Han kommer fra en stilling som Digital Advisor & Account Manager hos Twentyfour. Han er uddannet hos IT-Universitetet i København. Han har tidligere beskæftiget sig med salg og projektstyring. Nyt job

Nikolaj Henrik Pieter Jansen

Norriq Danmark A/S

Netip A/S har pr. 1. august 2026 ansat Ronni Randrup som Seniorkonsulent ved netIP's kontor i Aalborg. Han kommer fra en stilling som Operations Consultant hos Complea. Nyt job

Ronni Randrup

Netip A/S