Ekspert-tip: Få mere ud af batteriet på din smartphone

Der er masser af myter om, hvordan vi får mest batteritid ud af vores mobiletelefoner. Men holder de stik?

Artikel top billede

De fleste af os ville ønske, at batteriet på vores telefon, tablet eller computer kunne holde bare en lille smule længere.

Men batterierne taber kapacitet over tid, og der florerer mange myter om, hvordan vi kan klemme lidt ekstra batteritid ud af enhederne.

Du kender sandsynligvis nogle af de mest sejlivede af slagsen.

Eksempelvis at batteriet i din telefon har bedst af at blive ladet fuldt op første gang, mens det fremgår af andre myter, at batterier holder længst, hvis de med jævne mellemrum bliver kørt hele i bund.

Men ingen af dem holder stik, fortæller Per Jørgensen Møller, der er civilingeniør og batteriekspert med en fortid i Nokia, hvor han har været ansvarlig for batteriforskningen. 

"Mange af myterne stammer fra tidligere tider, men det er adfærd, der ikke er tilrådeligt med moderne lithium-batterier. Tværtimod vil jeg sige, at batteriniveauet helst ikke må svinge for meget, og det er bedst, hvis du kan undgå, at det nærmer sig nul," siger han.

Kan tabe 20 procent om året

Batterier i vores telefoner, tablets og computere taber løbende kapacitet, men hvor meget kapacitet der mistes afhænger af det enkelte batteris kvalitet.

Per Jørgensen Møller vurderer dog, at de fleste moderne batterier taber mellem 10 og 20 procent af deres kapacitet i løbet af et år.

"Høje temperaturer er noget af det værste, som du kan udsætte batterier for, hvis du vil undgå, at de taber kapacitet. Derfor skal du ikke lægge din telefon oven på varme apparater eller ude i direkte sol. Selv mindre temperaturforøgelse kan have en negativ effekt," siger han.

Batterierne bliver dog også udsat for temperaturforøgelser, når
enheden lades op eller bliver sat på overarbejde, fordi vi eksempelvis afvikler grafiktunge apps og spil.

Derfor er det altid en dum idé at placere enhederne oven på en pude eller sofa, hvor der ikke kan komme luft til enheden.

"Høje temperaturer er noget af det værste"

Lad ikke op hele tiden
Mange sætter rutinemæssigt deres telefon til at lade op om natten eller smækker den direkte i opladerstikket, når de sætter sig ved skrivebordet på arbejdet, selv om der er rigeligt med strøm på.

Men det er ikke nødvendigvis en god idé, advarer Per Møller Jørgensen.

Han forklarer, at opladningen både øger temperaturen i batterierne og samtidig udsætter batteriet for belastning, fordi opladeren hele tiden forsøger at fastholde batteriet på det maksimale strømniveau.

"I stedet vil jeg anbefale, at du begynder opladningen af batteriet, når det er på omkring de 50 procent og stopper opladningen igen, når det nærmer sig 100 procent," siger Per Møller Jørgensen. 

Ingen batterirevolution på vej

Overgangen fra de gammeldags såkaldt "feature phones" eller "dumb phones" til moderne smartphones har paradoksalt nok betydet, at vores telefoner har fået betydeligt ringere batteritid.Men vi skal ikke gøre os forhåbninger om at nye landvindinger inden for batteriforskningen vil give os væsentlige forbedringer i batteritiden i den nærmeste fremtid.

"Der vil dog ske en gradvis forbedring, hvor vi vil se, at bedre materialer og produktionsforbedringer giver os batterier med lidt højere kapacitet. Det betyder, at nye batterier måske er 5 eller 10 procent bedre end dem fra året før," siger han. 

Men ifølge Per Møller Jørgensen bliver telefonerne og den software, de bruger, også mere forslugne, hvilket betyder, at forbrugeren i praksis sjældent vil opleve, at telefonerne holder strøm i længere tid.

Derfor skal markante forbedringer i batteritiden formodentligt komme fra mere energieffektiv hardware. Eksempelvis har vi set, at Intels nye Hasswell-processorer har givet betydeligt bedre batteritid til mange nye laptops.

Læs også:
9 trick: Giv din iPhone fantastisk batteritid

Derfor kan du ikke stole på de påståede batteritider

Ringkjøbing Landbobank – Nordjyske Bank

Forretningsudvikler til procesoptimering

Midtjylland

Netcompany A/S

Microsoft Operations Engineer

Midtjylland

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

Forsvarets Cyberdivision søger SAP-medarbejder til Roller & Autorisationer

Københavnsområdet

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

Infrastruktur | Frederiksberg

Roundtable: Suverænitet, risk management og resiliens i en urolig verden

Digital suverænitet er rykket fra politisk debat til konkret risikostyring.På dette eksklusive dinner roundtable samler Computerworld, T-Systems og Palo Alto Networks 12-15 ledende it- og sikkerhedsbeslutningstagere til en fortrolig samtale om...

Sikkerhed | Online

Cyber Briefing: Fra identity-angreb til sikker genopretning

Identity-angreb rammer virksomhedens kontrolplan først. Få konkrete råd til at beskytte og gendanne AD og Entra ID, validere recovery og styrke cyberresiliensen. Deltag og lær hvordan du kan sikre hurtigere vej tilbage efter et angreb.

Sikkerhed | Højbjerg, Aarhus

Cyber Security Summit 2026 - Aarhus

Lær om organisationers evne til at modstå, håndtere og komme videre efter alvorlige digitale hændelser, herunder ledelsesansvar, forretningskritiske afhængigheder og de valg, der afgør, om plan B holder, når systemer eller leverandører svigter.

Se alle vores events inden for it

Navnenyt fra it-Danmark

Immeo har pr. 16. marts 2026 ansat Honey Arora som Senior Manager. Han kommer fra en stilling som Data Product Owner hos Centrica Energy. Nyt job

Honey Arora

Immeo

IFS Danmark A/S har pr. 1. juni 2026 ansat Lasse Hounsgaard som AI Account Executive. Lasse skal især beskæftige sig med udrulning af IFS.ai Logistics i Norden. Lasse kommer fra en stilling som Manufacturing Account Executive hos Autodesk ApS. Lasse er uddannet cand.merc. i International Virksomhedsøkonomi. Lasse har tidligere beskæftiget sig med digitalisering af danske og nordiske virksomheder. Nyt job

Lasse Hounsgaard

IFS Danmark A/S

SAP SuccessFactors Partner Pentos har pr. 1. marts 2026 ansat Plamena Cherneva som Seniorkonsulent indenfor SuccessFactors HCM. Hun skal især beskæftige sig med konfiguration og opsætning af SuccessFactors suiten, samt udvikle smarte løsninger til mellemstore danske virksomheder. Hun kommer fra en stilling som løsningsarkitekt indenfor HR IT hos LEO Pharma. Hun har tidligere beskæftiget sig med HR procesdesign, stamdata og onboarding. Nyt job

Plamena Cherneva

SAP SuccessFactors Partner Pentos

Steen Marquard,  Jabra, er pr. 15. juni 2026 udnævnt som Regional President for Norden og UK. Han er uddannet HD(O). Han beskæftiger sig med I sin nye rolle får Steen ansvar for at videreudvikle salget af virksomhedens professionelle lyd- og videoløsninger, samt styrke samarbejdet med channel teams og partnere på tværs af regionen. Udnævnelse