Hjemmearbejde fjerner stress

Hjemmearbejde kan bidrage til at fjerne stress i hverdagen hos de travle børnefamilier, viser ny undersøgelse.

Lange timer foran computeren på hjemmearbejdspladsen behøver ikke nødvendigvis være et problem for familielivet. Tværtimod kan hjemmearbejde være en fordel for de travle børnefamilier. Sådan lyder konklusionen i en ny rapport fra Socialforskningsinstituttet.

»Generelt ser børnefamilierne det som noget positivt, at man har den mulighed for fleksibilitet ved at arbejde hjemme. Man kan passe tingene ind og flytte lidt rundt på sine arbejdstider, så hverdagen bliver lettest muligt,« siger seniorforsker Mette Deding til Børsen.

Men hun advarer mod, at hjemmearbejdet ikke må blive et pres, som arbejdsgiveren pålægger den enkelte medarbejder. Der er stor forskel på, om man bliver hjemme for at arbejde en dag om ugen, eller om man tager arbejdet med hjem for at ordne det efter fyraften.

Socialforskningsinstituttet har undersøgt 2.000 børnefamiliers hverdag, og i omkring halvdelen af familierne bliver der brugt mere end otte timer om ugen på hjemmearbejde.

Rapporten viser, at grænserne mellem arbejdsliv og fritid bliver stadig mere flydende. Blandt de adspurgte havde 37 procent af kvinderne og 48 pct. af mændene mulighed for at arbejde hjemme.

Cirka tre ud af fire er meget tilfredse med balancen mellem deres familie- og arbejdsliv, mens næsten hver anden kvinde og lidt færre af mændene synes, at det er stressende at få hverdagen til at hænge sammen. Hver femte kvinde og mand oplever, at hverdagen føles stressende samtidig med, at de ikke er tilfredse med balancen mellem familie- og arbejdsliv.

Både mænd og kvinder oplever fleksible arbejdstider, og det at kunne arbejde hjemme som positivt. Arbejde på skæve tidspunkter har kun mindre betydning. Mænd, der har mulighed for at arbejde hjemme, har dog større sandsynlighed for at finde hverdagen stressende. Ligeledes påvirker det mænds tilfredshed negativt, hvis deres arbejdsgiver med kort varsel kan flytte deres arbejdstid.

Annonce

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

Informationssikkerhedsofficer til Akkreditering & Compliance

Nordjylland

Forsvaret

AI engineer til Forsvarets AI Center

Københavnsområdet

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

IT-specialist til Lokal IT Servicecenter ved Personelkommandoen

Københavnsområdet

Navnenyt fra it-Danmark

Netip A/S har pr. 1. august 2026 ansat Ronni Randrup som Seniorkonsulent ved netIP's kontor i Aalborg. Han kommer fra en stilling som Operations Consultant hos Complea. Nyt job

Ronni Randrup

Netip A/S

Norriq Danmark A/S har pr. 1. april 2026 ansat Sascha Trebbien Klinggaard som Lead Consultant. Hun skal især beskæftige sig med at facilitere tæt partnerskab og strategisk behovsafdækning hos vores kunder. Hun kommer fra en stilling som Senior Business Analytics Consultant hos Twoday Kapacity. Hun er uddannet hos Copenhagen Business School og har en Master's degree,Finance & Strategic Management 2014 - 2016. Nyt job

Sascha Trebbien Klinggaard

Norriq Danmark A/S

IFS Danmark A/S har pr. 1. september 2026 ansat Gustav Olsen som Business Development Representative. Gustav skal især beskæftige sig med forretningsudvikling & identificering af muligheder med fokus på AI, automatisering og optimering af forretningsprocesser. Gustav kommer fra en stilling som Business Development Specialist hos SAP Danmark A/S. Gustav er uddannet Cand.merc Sales Management. Gustav har tidligere beskæftiget sig med forretningsudvikling og salgsstrategi inden for ERP-teknologi. Nyt job

Gustav Olsen

IFS Danmark A/S

IFS Danmark A/S har pr. 1. oktober 2026 ansat Annette Macsay Mostrup som Channel Manager Nordics. Annette skal især beskæftige sig med at udvikle og styrke IFS’ kanal- og forhandlerøkosystem i Norden. Annette kommer fra en stilling som Regional Partner Manager Nordics hos Keepit. Annette har tidligere beskæftiget sig med partnerudvikling og kanalstrategi i virksomheder som Citrix, VMware, Splunk og Zscaler. Nyt job

Annette Macsay Mostrup

IFS Danmark A/S