Hjemmearbejde fjerner stress

Hjemmearbejde kan bidrage til at fjerne stress i hverdagen hos de travle børnefamilier, viser ny undersøgelse.

Lange timer foran computeren på hjemmearbejdspladsen behøver ikke nødvendigvis være et problem for familielivet. Tværtimod kan hjemmearbejde være en fordel for de travle børnefamilier. Sådan lyder konklusionen i en ny rapport fra Socialforskningsinstituttet.

»Generelt ser børnefamilierne det som noget positivt, at man har den mulighed for fleksibilitet ved at arbejde hjemme. Man kan passe tingene ind og flytte lidt rundt på sine arbejdstider, så hverdagen bliver lettest muligt,« siger seniorforsker Mette Deding til Børsen.

Men hun advarer mod, at hjemmearbejdet ikke må blive et pres, som arbejdsgiveren pålægger den enkelte medarbejder. Der er stor forskel på, om man bliver hjemme for at arbejde en dag om ugen, eller om man tager arbejdet med hjem for at ordne det efter fyraften.

Socialforskningsinstituttet har undersøgt 2.000 børnefamiliers hverdag, og i omkring halvdelen af familierne bliver der brugt mere end otte timer om ugen på hjemmearbejde.

Rapporten viser, at grænserne mellem arbejdsliv og fritid bliver stadig mere flydende. Blandt de adspurgte havde 37 procent af kvinderne og 48 pct. af mændene mulighed for at arbejde hjemme.

Cirka tre ud af fire er meget tilfredse med balancen mellem deres familie- og arbejdsliv, mens næsten hver anden kvinde og lidt færre af mændene synes, at det er stressende at få hverdagen til at hænge sammen. Hver femte kvinde og mand oplever, at hverdagen føles stressende samtidig med, at de ikke er tilfredse med balancen mellem familie- og arbejdsliv.

Både mænd og kvinder oplever fleksible arbejdstider, og det at kunne arbejde hjemme som positivt. Arbejde på skæve tidspunkter har kun mindre betydning. Mænd, der har mulighed for at arbejde hjemme, har dog større sandsynlighed for at finde hverdagen stressende. Ligeledes påvirker det mænds tilfredshed negativt, hvis deres arbejdsgiver med kort varsel kan flytte deres arbejdstid.

Læses lige nu

    Netcompany A/S

    Managing Architect

    Nordjylland

    Netcompany A/S

    Linux Operations Engineer

    Københavnsområdet

    AL Sydbank A/S (tidligere Arbejdernes Landsbank)

    Tech Lead til Datacenter Operations

    Sydjylland

    Annonceindlæg fra Barco

    De vigtigste samarbejdstrends, som enhver IT-leder bør holde øje med

    I lang tid har samarbejdsbranchen fokuseret på at forbedre enhedsfunktioner – bedre kameraer, klarere lyd og smartere software. Men den virkelige forvandling handler ikke om funktioner.

    Navnenyt fra it-Danmark

    Den danske eID-virksomhed Idura har pr. 1. april 2026 ansat Kari Lehtimäki som Country Manager. Han skal især beskæftige sig med at styrke kendskabet til Iduras løsninger i Finland samt fremme samarbejdet med økosystemet omkring det finske Trust Network. Han kommer fra en stilling som Salgschef hos Telia Finland. Han er uddannet uddannet civilingeniør (M.Sc. Tech.) og medbringer ledelse, markedsindsigt og praktisk erfaring. Han har tidligere beskæftiget sig med salg og forretningsudvikling inden for Telias trust services-forretning. Nyt job

    Kari Lehtimäki

    Den danske eID-virksomhed Idura

    Immeo har pr. 16. marts 2026 ansat Honey Arora som Senior Manager. Han kommer fra en stilling som Data Product Owner hos Centrica Energy. Nyt job

    Honey Arora

    Immeo

    Renewtech ApS har pr. 1. marts 2026 ansat Emil Holme Fisker som Customer Service Specialist. Han skal især beskæftige sig med at levere høj kvalitets kundeservice og hjælpe Renewtechs kunder med at få de rette løsninger til deres behov. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Camro A/S. Han er uddannet som salgselev hos Camro A/S. Han har tidligere beskæftiget sig med at udvikle gode kunderelationer, opsøgende salg og udvikling af salgsaktiviteter. Nyt job

    Emil Holme Fisker

    Renewtech ApS

    Jakob Dirksen, SVP, Nordic Customer Delivery & Operations hos GlobalConnect, er pr. 1. maj 2026 forfremmet til EVP, Infrastructure Delivery & Operations. Han skal fremover især beskæftige sig med at lede Infrastructure Delivery & Operations, der har til opgave at drive og udvikle fibernetværket på tværs af virksomheden. Forfremmelse

    Jakob Dirksen

    GlobalConnect