Børn som tilbringer mere end to timer foran computerskærmen eller fjernsynet om dagen har en højere risiko for at udvikle psykiske problemer, uanset hvor fysisk aktive de ellers er. Det fortæller forskere fra University of Bristol i Storbritannien i en artikel, der er publiceret i det amerikanske tidsskrift Pediatrics.
I det såkaldte PEACH projekt har forskerne målt den tid som 1.000 børn i alderen 10-11 år tilbringer foran skærmen og sammenholdt dette med deres psykiske sundhed. Forskerne har også registreret børnenes fysiske aktivitet, når de ikke lige sidder foran skærmen.
"Det er ikke problematisk hvis børnene kun har et meget begrænset skærmforbrug, men vores forskning viser, at man ikke kan regne med at fysisk aktivitet 'kompenserer" for de lange timer foran skærmen," siger dr. Angie Page fra University of Bristol.
Det hjælper altså ikke at sende børnene på en rask løbetur efter de har siddet 10 timer foran skærmen.
Rapportens forfattere konkluderer, at den mængde tid, som børnene tilbringer foran skærmen, kan være helt afgørende for deres fremtidige mentale sundhedstilstand. For meget tid foran skærmen kan føre til ensomhed, sociale problemer og depression.
