Overarbejde går ud over privatlivet

54 procent af ComONs læsere peger på at overarbejde har negativ betydning for deres privatliv. Eksperter peger også på psykiske konsekvenser af for meget overarbejde. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For mere end hver anden har overarbejde på jobbet en negativ betydning for privatlivet. Det viser IT-avisen ComONs undersøgelse blandt mere end 1000 læsere. 54 procent svarer således at overarbejdet har negativ betydning for privatlivet. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For 11 procent har det en stor negativ betydning, mens det for 43 procent har en lille negativ betydning. 34 siger at overarbejde ikke har nogen betydning for privatlivet, mens kun 12 procent mener at det har en positiv betydning.

Hos it-fagforeningen Prosa nikker man genkendende til overarbejdets negative betydning og advarer om at det kan få alvorlige konsekvenser for privatlivet.

»For meget overarbejde kan være den direkte vej til en fyring, da man kan ende med at gå helt ned med flaget. De fleste regner bare med, at det ikke rammer dem,« siger faglig sekretær i Prosa, Eva Birch Christensen, og fortsætter:

»Folk der har meget overarbejde har det mere dårligt psykisk. Jo mere overarbejde, jo dårligere har folk det.«
Arbejdsmarkedsforsker ved Roskilde Universitetscenter, Steen Scheuer er enig, og påpeger:

»Det værste overarbejde er det overarbejde, der er uforudsigeligt,« siger han og forklarer, at det øger risikoen for stress væsentligt.
Undersøgelsen viser også at langt de flestes overarbejde begrænser sig til under seks timer om ugen. Ud af de der har arbejdet over inden for den seneste måned, arbejder 61 procent i gennemsnit over mellem 1 og seks timer om ugen, mens 10 procent i gennemsnit arbejder mere end 15 timer over hver uge.



Hvor mange timer arbejder du i gennemsnit over om ugen?
1-3 timer33 %
4-6 timer28 %
7-9 timer16 %
10-12 timer10 %
13-15 timer3 %
Mere end 15 timer10 %
Hvad er de primære årsager til, at du arbejder over?
Min arbejdsgiver forventer det32 %
Det er nødvendigt for at kunne overkomme min arbejdsbyrde74 %
For at kompensere for privatsurferi og anden spildtid i arbejdstiden17 %
Min kolleger forventer det11 %
Hvilken betydning har overarbejdet for dit privatliv?
Stor positiv betydning3 %
Lille positiv betydning9 %
Ingen betydning34 %
Lille negativ betydning43 %
Stor negativ betydning11 %
1221 personer deltog i undersøgelsen

Event: Platform X 2026: Forretning, teknologi og transformation

It-løsninger | København V

Mød verdens stærkeste og mest effektive platforme der driver den digitale transformation samlet i København - og dyk ned i den nyeste teknologi.

27 maj 2026 | Gratis deltagelse

Navnenyt fra it-Danmark

Trafikstyrelsen har pr. 1. maj 2026 ansat Nihad Hodzic som IT og Digitaliseringschef. Han skal især beskæftige sig med med IT-projekter og digital transformation, herunder især det strategiske løft af Trafikstyrelsens digitale niveau. Han kommer fra en stilling som Kontorchef hos Udviklings og Forenklingsstyrelsen. Han er uddannet i statskundskab og har en lederuddannelse fra MIT Sloan, samt en igangværende Master i IT-Ledelse. Han har tidligere beskæftiget sig med IT-udvikling og større projekter på momsområdet, hvor han har ledet et projekt- og udviklingskontor. Nyt job

Nihad Hodzic

Trafikstyrelsen

Mohamed El Haddaoui, er pr. 7. april 2026 ansat hos Dafolo A/S som IT-systemudvikler. Han skal især beskæftige sig med udviklingsopgaver relateret til Brugerklubben SBSYS. Han er nyuddannet datamatiker og har erfaring med udvikling af REST API'er og integreret databaser. Nyt job

Mohamed El Haddaoui

Dafolo A/S

Renewtech ApS har pr. 1. marts 2026 ansat Emil Holme Fisker som Customer Service Specialist. Han skal især beskæftige sig med at levere høj kvalitets kundeservice og hjælpe Renewtechs kunder med at få de rette løsninger til deres behov. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Camro A/S. Han er uddannet som salgselev hos Camro A/S. Han har tidligere beskæftiget sig med at udvikle gode kunderelationer, opsøgende salg og udvikling af salgsaktiviteter. Nyt job

Emil Holme Fisker

Renewtech ApS

Den danske eID-virksomhed Idura har pr. 1. april 2026 ansat Kari Lehtimäki som Country Manager. Han skal især beskæftige sig med at styrke kendskabet til Iduras løsninger i Finland samt fremme samarbejdet med økosystemet omkring det finske Trust Network. Han kommer fra en stilling som Salgschef hos Telia Finland. Han er uddannet uddannet civilingeniør (M.Sc. Tech.) og medbringer ledelse, markedsindsigt og praktisk erfaring. Han har tidligere beskæftiget sig med salg og forretningsudvikling inden for Telias trust services-forretning. Nyt job

Kari Lehtimäki

Den danske eID-virksomhed Idura