Overarbejde går ud over privatlivet

54 procent af ComONs læsere peger på at overarbejde har negativ betydning for deres privatliv. Eksperter peger også på psykiske konsekvenser af for meget overarbejde. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For mere end hver anden har overarbejde på jobbet en negativ betydning for privatlivet. Det viser IT-avisen ComONs undersøgelse blandt mere end 1000 læsere. 54 procent svarer således at overarbejdet har negativ betydning for privatlivet. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For 11 procent har det en stor negativ betydning, mens det for 43 procent har en lille negativ betydning. 34 siger at overarbejde ikke har nogen betydning for privatlivet, mens kun 12 procent mener at det har en positiv betydning.

Hos it-fagforeningen Prosa nikker man genkendende til overarbejdets negative betydning og advarer om at det kan få alvorlige konsekvenser for privatlivet.

»For meget overarbejde kan være den direkte vej til en fyring, da man kan ende med at gå helt ned med flaget. De fleste regner bare med, at det ikke rammer dem,« siger faglig sekretær i Prosa, Eva Birch Christensen, og fortsætter:

»Folk der har meget overarbejde har det mere dårligt psykisk. Jo mere overarbejde, jo dårligere har folk det.«
Arbejdsmarkedsforsker ved Roskilde Universitetscenter, Steen Scheuer er enig, og påpeger:

»Det værste overarbejde er det overarbejde, der er uforudsigeligt,« siger han og forklarer, at det øger risikoen for stress væsentligt.
Undersøgelsen viser også at langt de flestes overarbejde begrænser sig til under seks timer om ugen. Ud af de der har arbejdet over inden for den seneste måned, arbejder 61 procent i gennemsnit over mellem 1 og seks timer om ugen, mens 10 procent i gennemsnit arbejder mere end 15 timer over hver uge.



Hvor mange timer arbejder du i gennemsnit over om ugen?
1-3 timer33 %
4-6 timer28 %
7-9 timer16 %
10-12 timer10 %
13-15 timer3 %
Mere end 15 timer10 %
Hvad er de primære årsager til, at du arbejder over?
Min arbejdsgiver forventer det32 %
Det er nødvendigt for at kunne overkomme min arbejdsbyrde74 %
For at kompensere for privatsurferi og anden spildtid i arbejdstiden17 %
Min kolleger forventer det11 %
Hvilken betydning har overarbejdet for dit privatliv?
Stor positiv betydning3 %
Lille positiv betydning9 %
Ingen betydning34 %
Lille negativ betydning43 %
Stor negativ betydning11 %
1221 personer deltog i undersøgelsen

Annonceindlæg fra Kommando

Identity: Kortere levetid på certifikater øger risikoen for nedbrud

Digitale certifikater er fundamentet for tillid. Nu ændres vilkårene, og der stilles helt nye krav til, hvordan I arbejder med overblik og styring.

Navnenyt fra it-Danmark

Netip A/S har pr. 1. april 2026 ansat Claus Berg som Account Manager ved netIP's kontor i Esbjerg. Han kommer fra en stilling som Client Manager hos itm8. Nyt job

Claus Berg

Netip A/S

Steen Marquard,  Jabra, er pr. 15. juni 2026 udnævnt som Regional President for Norden og UK. Han er uddannet HD(O). Han beskæftiger sig med I sin nye rolle får Steen ansvar for at videreudvikle salget af virksomhedens professionelle lyd- og videoløsninger, samt styrke samarbejdet med channel teams og partnere på tværs af regionen. Udnævnelse
IFS Danmark A/S har pr. 1. april 2026 ansat Sarah Warm som Account Executive, Energy & Utilities. Hun skal især beskæftige sig med salg af IFS' løsninger til nye kunder inden for energibranchen. Hun kommer fra en stilling som Account Executive hos Synergy Investment Group i Holland. Hun er uddannet BSc Economics and Business Economics, Neuroscience & MSc Business Administration Digital Business. Hun har tidligere beskæftiget sig med Solution Sales & Cybersecurity. Nyt job

Sarah Warm

IFS Danmark A/S

TDC Erhverv har pr. 1. maj 2026 ansat Peter Bjerregaard Harden som Senior Vice President (SVP), Enterprise Sales. Peter skal især beskæftige sig med at drive transformationen mod at blive en førende, kundecentreret partner inden for Cloud, Cyber og integrerede ICT-løsninger. Peter kommer fra en stilling som Country Manager hos Google Cloud Danmark. Peter er uddannet Cand. Merc (AU), HD, Organisation og Ledelse (CBS), Bestyrelsesuddannelse (CBS). Peter har tidligere beskæftiget sig med at opbygge Google Cloud i Danmark samt roller hos Microsoft, Salesforce og i management consulting. Nyt job