Overarbejde går ud over privatlivet

54 procent af ComONs læsere peger på at overarbejde har negativ betydning for deres privatliv. Eksperter peger også på psykiske konsekvenser af for meget overarbejde. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For mere end hver anden har overarbejde på jobbet en negativ betydning for privatlivet. Det viser IT-avisen ComONs undersøgelse blandt mere end 1000 læsere. 54 procent svarer således at overarbejdet har negativ betydning for privatlivet. Det skriver it-avisen ComON, som udkommer i dag.

For 11 procent har det en stor negativ betydning, mens det for 43 procent har en lille negativ betydning. 34 siger at overarbejde ikke har nogen betydning for privatlivet, mens kun 12 procent mener at det har en positiv betydning.

Hos it-fagforeningen Prosa nikker man genkendende til overarbejdets negative betydning og advarer om at det kan få alvorlige konsekvenser for privatlivet.

»For meget overarbejde kan være den direkte vej til en fyring, da man kan ende med at gå helt ned med flaget. De fleste regner bare med, at det ikke rammer dem,« siger faglig sekretær i Prosa, Eva Birch Christensen, og fortsætter:

»Folk der har meget overarbejde har det mere dårligt psykisk. Jo mere overarbejde, jo dårligere har folk det.«
Arbejdsmarkedsforsker ved Roskilde Universitetscenter, Steen Scheuer er enig, og påpeger:

»Det værste overarbejde er det overarbejde, der er uforudsigeligt,« siger han og forklarer, at det øger risikoen for stress væsentligt.
Undersøgelsen viser også at langt de flestes overarbejde begrænser sig til under seks timer om ugen. Ud af de der har arbejdet over inden for den seneste måned, arbejder 61 procent i gennemsnit over mellem 1 og seks timer om ugen, mens 10 procent i gennemsnit arbejder mere end 15 timer over hver uge.



Hvor mange timer arbejder du i gennemsnit over om ugen?
1-3 timer33 %
4-6 timer28 %
7-9 timer16 %
10-12 timer10 %
13-15 timer3 %
Mere end 15 timer10 %
Hvad er de primære årsager til, at du arbejder over?
Min arbejdsgiver forventer det32 %
Det er nødvendigt for at kunne overkomme min arbejdsbyrde74 %
For at kompensere for privatsurferi og anden spildtid i arbejdstiden17 %
Min kolleger forventer det11 %
Hvilken betydning har overarbejdet for dit privatliv?
Stor positiv betydning3 %
Lille positiv betydning9 %
Ingen betydning34 %
Lille negativ betydning43 %
Stor negativ betydning11 %
1221 personer deltog i undersøgelsen

Læses lige nu

    Annonce

    Navnenyt fra it-Danmark

    Arctic Wolf Networks har pr. 3. august 2026 ansat Johnny Krogsboll som Head of Sales Engineering for Norden.Med base i Stockholm får han ansvaret for Arctic Wolfs samlede Sales Engineering-organisation i den nordiske region.<br /><br />Johnny Krogsboll skal være med til at udbygge Arctic Wolfs tilstedeværelse i Norden og hjælpe virksomheder og organisationer med at stå stærkere over for et stadig mere komplekst cybertrusselsbillede. Det skal blandt andet ske i tæt samarbejde med Arctic Wolfs vigtigste kanalpartnere i regionen.<br /><br />Gennem sin karriere har Johnny Krogsboll arbejdet med og rådgivet virksomheder hos blandt andre Hewlett-Packard, Trend Micro og Palo Alto Networks med fokus på at skabe konkret værdi af deres teknologiinvesteringer. Nyt job

    Johnny Krogsboll

    Arctic Wolf Networks

    Elbek & Vejrup A/S har pr. 1. august 2026 ansat Nathalie Kajberg Knudsen som Supportkonsulent i Evita/Forsyning. Hun skal især beskæftige sig med support af Evita/Forsyning samt bidrage til videreudviklingen af supportsetup på Evita og Appia. Hun kommer fra en stilling som support indenfor Kundeadministration og Afregning hos KMD Easy Energy. Hun har tidligere beskæftiget sig med kørselskoordinering og kørselsledelse hos FKS Slamson og Godik. Nyt job

    Nathalie Kajberg Knudsen

    Elbek & Vejrup A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 2. februar 2026 ansat Andreas Dyngberg Pedersen som Solution Architect. Han skal især beskæftige sig med at sætte de overordnede rammer for leverancerne med afsæt i best practice og skalerbarhed. Han kommer fra en stilling som Solution Architect hos Impact commerce. Han er uddannet Hos EUC Syd som Datatekniker og Programmering. Nyt job

    Andreas Dyngberg Pedersen

    Norriq Danmark A/S

    Lars Erik Larsen, it-arkitekt hos Jyske Bank, har pr. 29. juni 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i softwarekonstruktion på Aarhus Universitet via It-vest – samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

    Lars Erik Larsen

    Jyske Bank