Artikel top billede

(Foto: Computerworld)

Computerskærmen kan give hovedpine

Uden vi ved det, kan vores computerskærme forårsage ubehag eller hovedpine. De fleste skærme flimrer og trætter øjnene, men mange af os tager ikke advarslerne alvorligt.

Af Rasmus Elm Rasmussen, Alt om Data

Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.

En flimrende computerskærm kan både forbindes med trætte og anspændte øjne, hovedpine og kvalme. Det er forskelligt, hvordan folk reagerer på det, men de flimrende skærme skaber formentlig de største problemer for fx kontorfolk og studerende, der arbejder foran skærmen i lang tid ad gangen.

En almindelig LED-skærm flimrer ofte, uden man kan se det. Den bruger nemlig typisk den såkaldte PWM-teknologi (Pulse Width Modulation), som styrer lysstyrken i skærmen, men som også gør, at skærmens baggrundslys som regel ikke er tændt konstant. Det betyder, at hvis man fx indstiller LED-skærmens lysniveau til 70 procent, så vil lyset være tændt og slukket i henholdsvis 70 og 30 procent af tiden, og frekvensen af blinkene er så høj, at man ikke opdager det med det blotte øje.

Der findes imidlertid computerskærme, der ikke flimrer. Fx har skærmproducenten BenQ udviklet en såkaldt flicker free-teknologi, der ikke bruger PWM-teknologien, og de tilbyder i dag mere end 15 forskellige flimmerfri modeller.

Skærmflimmer kan dog opstå på grund af en række andre ting, og oplever man det, kan det være en god idé at tjekke, om kabler og stik er de rigtige, om computerens grafikkort-drivere er opdaterede, og om der kan være interferens fra andre elektroniske apparater i nærheden.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt din skærm flimrer, kan du teste det ved at gøre følgende: Opret et nyt Word- eller PowerPoint-dokument med hvid baggrund, og skift til fuldskærmsvisning. Indstil din skærms lysstyrke til 70 procent. Tænd kameraet på din smartphone, sæt den på videokamerafunktionen og ret den mod skærmen fra forskellige vinkler, og kig efter synlig flimren.

Alternativt kan du sætte en blæser op foran skærmen – så afslører de hurtigt roterende blade, hvis din skærm flimrer.




Brancheguiden
Brancheguide logo
Opdateres dagligt:
Den største og
mest komplette
oversigt
over danske
it-virksomheder
Hvad kan de? Hvor store er de? Hvor bor de?
Despec Denmark A/S
Distributør af forbrugsstoffer, printere, it-tilbehør, mobility-tilbehør, ergonomiske produkter, kontor-maskiner og -tilbehør.

Nøgletal og mere info om virksomheden
Skal din virksomhed med i Guiden? Klik her

Kommende events
Computerworld Cyber Briefing

Computerworld giver dig hver måned 30 minutter med de nyeste cybertrusler, konkrete angreb og brugbare råd. Få indsigt i AI og sikkerhed, compliance, risikovurdering og forsvarsstrategier. Tilmeld dig næste Cyber Briefing nu.

14. august 2025 | Læs mere


Cyber Security Summit 2025: Her er truslerne – og sådan beskytter du dine kritiske data

Deltag og få værktøjer til at beskytte din virksomhed mod de nyeste cybertrusler med den rette viden og teknologi.

19. august 2025 | Læs mere


Cyber Security Summit 2025 i Jylland

Deltag og få værktøjer til at beskytte din virksomhed mod de nyeste cybertrusler med den rette viden og teknologi.

21. august 2025 | Læs mere